Es necessitarà molt de temps i esforç per aprendre a utilitzar les cordes vocals al 100%, i sobretot per cantar i parlar bé. Perseverança i treball, exercici regular i treball constant sobre tu mateix, i començaràs a notar canvis positius en la teva veu.
Instruccions
Pas 1
Aprendre a respirar correctament. Respira amb el diafragma. Mai, encara que estigueu relaxats, no respireu sovint i poc profundament; en cas contrari, les cordes vocals seran més difícils de suportar frases llargues i tocar notes agudes. Entrena amb diverses tècniques de respiració i activitats de desenvolupament del diafragma. Per assegurar-vos que el diafragma està prou entrenat, poseu-lo a prova. Per fer-ho, n'hi ha prou amb doblegar-se cap endavant el més baix possible i començar a cantar. Hauríeu d’estar completament satisfet amb les sensacions estomacals i el so que feu.
Pas 2
No sobrecarregueu els lligaments més enllà de la seva capacitat natural. Incloeu cançons al vostre repertori que s’adaptin al vostre abast vocal. Mai xiscleu ni grunyiu, si no, simplement perdeu la veu.
Pas 3
Escalfeu-vos sempre abans de fer la veu, treballar la veu o cantar. Cantar i practicar us donarà un so més ric i menys estressant.
Pas 4
Feu servir el polze per prémer lleugerament la laringe. Massatge suau de la gola d’un costat a l’altre, permetent que les cordes vocals es relaxin, posant així menys tensió en començar a cantar. Per crear una veu més suau, col·loqueu el polze sobre el múscul entre el coll i la barbeta, però més a prop de la barbeta fins que us sentiu ossos. Massatge lleuger.
Pas 5
Proveu de menjar alguna cosa picant abans d’utilitzar la vostra veu. Per a alguns, ajuda a relaxar les cordes vocals, donant la sensació d’estar silenciosa durant un temps. Si els aliments picants i calents no funcionen, pren un te de menta. No es recomana beure ni menjar llet (almenys 5 hores abans de la representació). Això pot afectar negativament el funcionament dels lligaments.
Pas 6
Beu molta aigua. Eviteu l’alcohol, el cafè i la xocolata calenta. En principi, es recomana renunciar a qualsevol xocolata. Beu millor aigua tèbia. D’aquesta manera es reduirà el "xoc" que provoca un esforç excessiu de les cordes vocals. Beure llimona i mel també és bo per a la gola.
