Pole Dance: Art I Gràcia

Pole Dance: Art I Gràcia
Pole Dance: Art I Gràcia

Vídeo: Pole Dance: Art I Gràcia

Vídeo: Pole Dance: Art I Gràcia
Vídeo: 2020 PSO Germany Artistic Pole silver medalist, Lea Merscher 2024, Maig
Anonim

Un nou tipus de ball, el de mig ball, ha esdevingut increïblement popular. La bellesa i la suavitat dels moviments fascina l’ull, la força de tots els músculs que participen en aquesta representació de joc, el truc acrobàtic i la teatralitat no deixaran indiferent a ningú.

Pole dance: art i gràcia
Pole dance: art i gràcia

A l’estranger i a Rússia se celebren campionats mundials a gran escala, demostrant que el ball de bastons no és un striptease i formes despullades, sinó una forma d’art que mereix respecte i veneració.

En molts clubs femenins s’obren grups on tothom pot provar-se com a ballarina. A primera vista, sembla que tot és fàcil i senzill, però de fet, els moviments i els girs requereixen una forta preparació física.

Abans de la part principal de la lliçó, es realitza un escalfament de 20 minuts, que permet escalfar els músculs i els lligaments per evitar lesions. A continuació, l'entrenador ensenya els conceptes bàsics de la dansa, girs especials, assegurant als principiants. Després d’un parell de sessions, guanyes confiança en les teves mans i facilitat.

Els esforços i esforços faran el truc. Molts comencen la seva carrera professional amb actuacions en competicions i aconsegueixen victòries i copes. I, per a alguns, continua sent un hobby preferit, agradant a un ésser estimat per passar una nit romàntica.

No es requereix un formulari especial per a l’entrenament; n’hi haurà prou amb pantalons curts, una part superior curta i embenats elàstics (per fixar les mans en estirar-se). El principal requisit de la roba és que les cames, l’abdomen i els braços estiguin oberts per a una millor adherència al pal.

Un cop provat, ja és difícil aturar-lo. Aquest ball és addictiu, et fa enamorar de tu mateix. I el resultat serà un cos bell i tonic, feminitat i sexualitat.

Recomanat: