La vida d’una persona moderna està plena de vanitat. Avui la gent poques vegades assisteix a l’església, dedica poc temps a les oracions, perdent la possibilitat d’escapar de les preocupacions del món que l’envolta i ampliar els límits de la consciència. Tot i això, podeu obrir el canal d’energia sense ser creient.
Instruccions
Pas 1
Relaxeu-vos. Allibereu-vos de pensaments sobre problemes quotidians, oblideu-vos una estona que el món exterior existeix. Res no us ha de distreure d’intentar apel·lar al més alt. Si hi ha algú a prop vostre, traslladeu-vos a un altre lloc on pugueu estar sols.
Pas 2
Enceneu unes espelmes a l'habitació si voleu. La seva llum privarà l’espai circumdant dels seus contorns habituals i us ajudarà a apropar-vos a la transició cap a una percepció diferent del món. Amb el mateix propòsit, podeu utilitzar olis aromàtics i encens.
Pas 3
Assegureu-vos que el vostre cos estigui completament tranquil. Posa’t en una posició còmoda i relaxa els teus músculs. Assegureu-vos que no quedi cap múscul tens: no heu de sentir els braços, el coll i ni tan sols les parpelles.
Pas 4
Quan el vostre cos s’ingrevi, imagineu-vos que sou en algun lloc d’una realitat diferent. Tanqueu els ulls per fer-ho més fàcil. No cal inventar cap imatge, la consciència ha de ser lliure.
Pas 5
Respireu regularment, però no mireu com ho feu. Tan bon punt comenceu a comptar les inhalacions i espiracions, apareixeran pensaments al vostre cap, però això no es pot permetre, en cas contrari el canal d’energia no es podrà obrir.
Pas 6
Imagineu-vos que la llum us travessa: es mou suaument des de la punta dels dits dels peus cap amunt, omplint gradualment tot el cos. No ho hauríeu de sentir tant com veure-ho amb la vostra mirada interior.
Pas 7
Combineu-lo amb el flux lluminós en un sol conjunt. No intenteu comprendre el que passa, recordeu els vostres sentiments. Recordeu mantenir la ment lliure. Tot i això, si heu seguit correctament les recomanacions anteriors, res no us distraurà.
Pas 8
No facis res, conserva la sensació de llum en tu durant un temps. Quan n’estigueu satisfet i estigueu preparats per tornar a la vida normal, respireu lentament i obriu els ulls.
