El bitlles és un esport popular entre la gent lluny de la competició. Es va convertir en un passatemps agradable per passar un divendres a la nit amb els amics, així com en una ocasió per a vells companys i col·legues de reunir-se. L’habilitat de bitlles s’aconsegueix amb el pas del temps, però només uns quants trucs us ajudaran a eliminar un parell de vagues.
Instruccions
Pas 1
Porteu roba fluixa i sabates de seguretat. El resultat dels llançaments depèn no només de la vostra habilitat per a jugar a bitlles, sinó també de la vostra comoditat. La roba no ha de dificultar el moviment i les sabates han de lliscar per la superfície. Assegureu-vos de canviar les sabatilles esportives, en cas contrari, no només es pot trencar el nas, sinó també pagar una multa.
Pas 2
Trieu "la vostra" pilota. Les boles de bitlles estan numerades per una raó: difereixen en pes. Trieu el pes òptim, la pilota no ha de ser ni massa lleugera (tan difícil de controlar), ni pesada (es pot esquinçar l’esquena o el braç fàcilment).
Pas 3
Pren la posició inicial correcta. Agafeu la bola a les mans, introduïu els dits als forats de manera que el dit petit i l’índex estiguin a la bola. Construeix la teva postura al llarg d’una línia especialment designada. Les cames haurien d’estar lleugerament doblegades als genolls, l’esquerra una mica al davant, la dreta recolzada i lleugerament a la dreta. La vostra postura ha de ser estable, no us recolzeu cap endarrere, diguem-ne una lleugera inclinació cap endavant. Mantingueu la pilota amb la mà lliure al nivell del pit, més a prop de l’espatlla principal. Mantingueu-vos lleugerament a l'esquerra del centre del camí.
Pas 4
Feu un pas amb el peu dret, el segon cau a l'esquerra. Amb aquest pas, moveu la mà dreta amb la pilota cap enrere i cap avall. Amb el tercer pas, acosteu-vos a la línia de falta (separant el carril de la zona de carrera) i esteneu la mà cap endavant.
Pas 5
Llançar la pilota entre les dues línies centrals del carril. Al mateix temps, no us afanyeu a aixecar la mà, "passeu" la pilota amb la mà recta estesa. La posició de la mà estableix la direcció de la pilota, per la qual cosa és important estendre-la completament al colze i dirigir-la exactament al centre.
