El mateix somni pot perseguir una persona durant diversos mesos o fins i tot diversos anys. Segur que se’n recordarà i diu que una persona experimenta algun tipus de sentiments o pors interiors.
Instruccions
Pas 1
Si heu tingut un somni amb els mateixos esdeveniments durant molt de temps, segur que podeu caure en una profunda depressió. Per evitar que això passi, convenceu-vos que un fenomen d’aquest tipus indica que teniu por d’alguna cosa. El cervell us dóna un senyal sobre un problema i demana la seva resolució el més aviat possible.
Pas 2
Si el mateix somni no us arriba massa sovint i no us mostra esdeveniments negatius o no és un malson, podeu fer front a aquest problema vosaltres mateixos. Escolta la teva ment i les teves preocupacions. Heu d’esbrinar què va conduir exactament a aquestes conseqüències, què us deprimeix i preocupa. Segur que a la vostra vida us heu enfrontat a un cert problema que us persegueix. Si podeu trobar una sortida a la situació, aviat us abandonaran els pensaments depriment.
Pas 3
Si no podeu fer front a les vostres experiències i enteneu que el mateix somni us pot provocar depressió, poseu-vos en contacte amb un especialista. Segons els psicòlegs, els somnis recurrents desagradables poden parlar de petites coses que no es noten. Per exemple, quan una noia somia que cau al carrer, pot significar que s’ha comprat unes sabates incòmodes. O, potser, un home veu en un somni que la seva estimada dona el deixa, en aquest cas, ha de prestar atenció a la seva relació. El més probable és que hi hagi alguns malentesos entre els amants que, a nivell subconscient, pertorben el representant del sexe més fort.
Pas 4
Un altre motiu del son repetitiu pot ser l’obsessió per alguna cosa. Una persona que practica esports diàriament pot fer-ho en els seus somnis. Si enteneu que aquest és exactament el problema, intenteu distreure’t una mica i trobar-vos amb alguna cosa més que fer. Un canvi d’escenari i aficions us pot ajudar a desfer-vos del somni molest que us incomoda.
Pas 5
Quan una persona veu constantment el mateix somni, comença a preocupar-se i tot el temps a pensar què pot significar això. Només aprendre a interpretar correctament el significat del son us ajudarà a evitar la depressió i els pensaments negatius. Enteneu que la mort somiada no vol dir que la mort us esperi en el futur. Els somnis tenen una interpretació completament diferent i no presagien la realització exactament d’aquests esdeveniments que heu vist a la nit.
Pas 6
Recorda que pots controlar els teus somnis. Configureu-vos a la nit amb bon estat d’ànim i bons pensaments, i després els malsons recurrents deixaran de turmentar-vos.
