La veu és una de les eines de comunicació més importants, a través de la qual no només es poden pronunciar determinades paraules, sinó que també es poden transmetre molts tons amb l’ajut de la tonalitat, el timbre i les entonacions. La capacitat de dominar la vostra veu al cent per cent és una eina de comunicació molt útil.
Instruccions
Pas 1
Molta gent no està satisfeta amb la seva veu, sobretot si la sent en una gravació de baixa qualitat. A més, la literatura i el cinema promouen un timbre de veu baix, que és un atribut indispensable dels homes heroics i de les dones seductores. En certa mesura, aquesta associació és certa, ja que la veu baixa, segons l'opinió de la majoria de la gent, és més atractiva. Els investigadors argumenten que un timbre baix de la veu indica la resistència a l'estrès del seu propietari i també augmenta el seu atractiu sexual, i això s'aplica a tots dos sexes.
Pas 2
Per descomptat, la mesura més radical per reduir el to és la cirurgia per canviar les cordes vocals, però excepte en casos molt poc habituals, és millor prescindir d’aquestes mesures extremes. Podeu baixar fàcilment el timbre de la vostra pròpia veu només mitjançant exercicis i exercicis diaris. En primer lloc, heu d’entendre com funciona el vostre aparell vocal, quins músculs participen en la pronunciació dels sons, com la tonalitat de la veu depèn de la respiració i de la posició corporal. Proveu de dir la mateixa frase amb una postura diferent davant del mirall, de manera que pugueu trobar la millor opció. Per cert, a moltes escoles de teatre hi ha cursos de parla escènica, on s’ensenya a persones que volen aprendre a controlar la seva veu.
Pas 3
Tot i això, fins i tot sense cursos especials, és possible entrenar les cordes vocals i l’aparell d’articulació. Per exemple, proveu de llegir la mateixa frase d'un llibre o article, baixant el to gradualment fins que us sentiu incòmode. Així, podeu entendre quines parts del cos hi participen. També és necessari entrenar els llavis i la llengua. Intenteu relaxar-vos abans de baixar el to. No beure begudes fredes abans de fer exercici: això pot provocar espasmes a la gola: és millor beure aigua tèbia o te, que relaxaran els músculs de la gola.
Pas 4
Hi ha diversos trucs garantits per reduir el timbre de la veu:
- respira pel nas;
- respira amb el pit, no amb el diafragma;
- respira sense problemes i amb calma;
- Parleu una mica més lent de l’habitual;
- mantenir la postura correcta.
