El vals vienès es remunta als segles XII-XIII. Baviera és considerada el lloc de naixement del vals vienès, i el ball es diu "vienès" només perquè va guanyar la seva popularitat a principis del segle XIX amb la música del gran Strauss a Viena. El ball es fa de manera similar al vals lent habitual, però a un ritme molt més ràpid: 60 compassos per minut. Avui el vals vienès es balla a les boles, casaments, festivals i concursos. Com s’aprèn a ballar el vals vienès?
Instruccions
Pas 1
Qualsevol lliçó de dansa hauria de començar amb un escalfament. Abans d’aprendre a moure el vals vienès, escalfeu els músculs amb exercicis especials que us seran útils durant la dansa. Col·loqueu els peus. Aixequeu-vos als dits dels peus i abaixeu-vos sense estar de peu fins als talons. Separeu els peus de l’amplada de les espatlles, aixequeu-vos als dits dels peus i feu els anomenats rotllos: aixequeu-vos als meus dits del peu, convertint el suport ara en la cama esquerra o dreta;.
Pas 2
Després d’haver escalfat bé, podeu anar directament als moviments del vals vienès. És important recordar que el vals vienès sol ballar-se en sentit antihorari. Al començament del ball, la parella es troba en direcció a la línia de ball, mirant cap al centre de la sala. La parella es queda d’esquena al centre del vestíbul. Les esquenes dels ballarins són rectes, el cap està aixecat. El cap del company està inclinat amb gràcia cap enrere i lleugerament girat cap al costat.
Pas 3
Els moviments del vals vienès són, en primer lloc, passos. En primer lloc, s’han de dominar. La parella inicia el ball amb el peu dret, caminant des del taló al llarg de la línia del ball fins al recompte de "one". El jove transfereix el pes a la cama dreta, per compte de "dos", tira de la cama esquerra cap a la dreta, per compte de "tres" el posa als dits dels peus i després cau sobre els talons. El següent pas comença amb el peu esquerre enrere, amb la parella que dóna l'esquena al centre del saló, movent-se també al llarg de la línia del ball. Després se segueix un pas amb el peu dret, etc.
Pas 4
La parella comença el seu joc amb un pas enrere amb el peu esquerre. La nena transfereix el pes a la cama esquerra i, a continuació, hi estira la cama dreta a través de la posició "pinzell" (la cama lliure es porta fins a l'aixecament de la cama de suport i es realitza un pas en la direcció requerida) i torna la cama dreta al llarg de la línia del ball. A continuació, el pes es transfereix a la cama dreta i la cama esquerra s’hi fixa. El següent moviment comença amb el peu dret cap endavant al llarg de la línia de ball. El pes es trasllada a la cama dreta, l'esquerra s'eleva fins a la posició "pinzell" i el següent moviment comença al llarg de la línia de dansa. Al final del moviment, la parella estira la cama dreta cap a l’esquerra i cau dels peus fins a un peu ple.
Pas 5
Un cop hàgiu dominat els passos i us podeu moure fàcilment a la melodia del vals vienès al terra de parquet, podeu aprendre les figures: girs a la dreta i a l’esquerra, fleckers, pivots, telemark, xec i comptador. Això complicarà el vostre ball, però el farà encara més memorable i viu.
