Podeu escoltar sobre els perills de la televisió a tot arreu, però quan es tracta de què es manifesta aquest dany, la gent sol citar afirmacions no fonamentades que des de fa temps han estat refutades per experiments científics. No obstant això, el dany existeix.
Perjudici per a la salut
Al principi, quan van aparèixer per primera vegada els televisors, es va generalitzar la idea errònia que la "caixa" era un perill a causa de la radiació que en emanava. És possible que els televisors de raigs catòdics puguin emetre quelcom perjudicial, tot i que és dubtós que sigui realment tan terrible, però les modernes pantalles de plasma i LED definitivament no tenen cap radiació. Per tant, podeu oblidar-vos de danys d’aquest tipus.
Tot i això, la televisió segueix sent perjudicial per a la salut: afecta la visió. La pantalla d'un ordinador o telèfon intel·ligent afecta els ulls de la mateixa manera. Si us asseieu a l’ordinador la major part del dia i passeu la resta davant del televisor, la probabilitat que l’agudesa visual caigui al llarg de diversos anys és d’un 70% aproximadament. Per tant, en primer lloc, no es recomana seure massa a prop de la pantalla; en segon lloc, no s’ha d’oblidar de la gimnàstica per als ulls; i, en tercer lloc, és útil estar més sovint a la natura, xerrar amb amics o practicar esport per mantenir la vista en ordre.
L’obesitat
Un altre aspecte perjudicial de la televisió és, més aviat, no en si mateix, sinó en el sedentarisme que solen portar els fans de les sèries de televisió i els tertúlies. Si us asseieu davant del televisor per veure alguna cosa, no només passeu llargues hores al davant, sinó que sovint us endureu alguna cosa per mastegar. Per tant, resulta que entre els que són obesos, n’hi ha molts als quals els agrada relaxar-se davant de la pantalla.
Per anul·lar aquest efecte, proveu de mirar la televisió d’una altra manera. Saltar a la corda, fer exercicis d’estirament, marxar per l’habitació: fer qualsevol exercici mentre mira la televisió.
Impacte en la psique
Una altra influència negativa de la televisió és la formació de l'opinió pública i un impacte negatiu en la psique en el seu conjunt. Recordeu quan va ser l'última vegada que vau veure bones notícies? Com a regla general, difonen allò que despertarà el major interès de la gent, i això, tristament, són diversos desastres i conflictes. És poc probable que el públic vegi amb entusiasme la trama sobre la tranquil·litat i la felicitat de la vida d'algú.
La televisió és fascinant. Els locutors parlen amb una veu clara i confiada i els seus arguments semblen estar fonamentats. Què passa si l’any passat van dir alguna cosa completament diferent, qui se’n recorda? Un nombre considerable de persones no pretenen en absolut formar la seva pròpia opinió, prefereixen copiar les paraules percebudes des de la pantalla en tot.
La quantitat de violència i negativitat que aboca a les persones des de les pantalles de televisió, tal com han descobert els psicòlegs, augmenta significativament la probabilitat de desenvolupar una neurosi. Proveu de limitar la quantitat de temps que passeu davant de la pantalla. No cal veure les notícies cada dia. Simplement comproveu com canvia el vostre estat d’ànim.
