Com Aprendre A Dominar Els Bitlles

Taula de continguts:

Com Aprendre A Dominar Els Bitlles
Com Aprendre A Dominar Els Bitlles

Vídeo: Com Aprendre A Dominar Els Bitlles

Vídeo: Com Aprendre A Dominar Els Bitlles
Vídeo: Как играть на гитаре The Beatles - Let It Be (С ТАБАМИ), how to play The Beatles - Let It Be 2024, Abril
Anonim

Un bonic i professional joc de bitlles es basa en principis fonamentals, l’adhesió als quals és un dels components de l’èxit. Després d’haver dominat fermament les habilitats bàsiques, el jugador, basat en elles, pot desenvolupar el seu propi estil de joc i convertir-se en un professional d’alta classe.

Com aprendre a dominar els bitlles
Com aprendre a dominar els bitlles

Instruccions

Pas 1

Escolliu una pilota que es balancegi lliurement i còmodament. Definir una pilota massa lleugera és molt senzill: tindràs la sensació de poder tirar-la lluny. Una pilota molt pesada us obligarà a baixar l’espatlla mentre gireu i doblegueu el braç al canell. Quan gireu la pilota, utilitzeu el principi del pèndol, que és que el braç i la pilota han de tenir la major energia en el punt més baix de la trajectòria. De peu a la posició inicial, gireu cap endavant i cap enrere, després apunteu la mà cap avall i dispareu. El gir invers s'ha de fer amb un braç recte de cintura a espatlla.

Pas 2

Feu el nombre òptim de passos quan feu el passi. Han de ser simples des del taló fins als peus. Es recomana als principiants que s’aturin a quatre passos. El cinquè pas se sol afegir a jugadors experimentats. Feu el primer pas el més curt possible. L'últim, que inclou lliscament, hauria de ser el més llarg. El pes corporal per aturar-se s’ha de transferir al dit del peu. Comenceu amb el peu dret i compteu fins a quatre per mantenir el ritme. Cal assegurar-se que el pas i el gronxador es fusionin en una cadena contínua de moviments.

Pas 3

Concentreu-vos a fer passos i gireu sincronitzats. Utilitzeu la potència dels vostres passos per transferir tota l'energia del moviment a la pilota mentre es llança a la pista. Per fer-ho, gireu-lo amb una gran amplitud de manera que al penúltim pas retrocedeixi el màxim possible. Mentre gireu cap enrere, feu els tres primers passos i, a l’últim, la mà, fent girar la pilota i la cama lliscant hauria d’avançar sincronitzada. Deixeu anar la pilota quan finalitzi la corredissa.

Pas 4

Inclineu la part superior del cos cap endavant 15 graus i doblegueu el genoll de la cama de patinatge a l'últim graó de manera que la distància de la pilota al turmell sigui de 2,5 a 5 centímetres en llançar. Per mantenir l’equilibri durant el llançament, el centre del pit s’ha de situar per sobre del genoll de la cama lliscant. Durant l'aproximació, la mirada s'hauria de centrar en l'objectiu i la mà lliure s'hauria d'estendre cap al costat.

Pas 5

Trieu l’angle correcte del llançament per mantenir la pilota en la trajectòria prevista. Apunteu-lo en un angle de dreta a esquerra entre els pins 1 i 3. Utilitzeu la segona fletxa de la dreta com a mira. Això augmentarà les possibilitats de vaga. Primer s’ha de treure el polze de la pilota. Entreneu la finalització completa del llançament: després de llançar la pilota, la mà, sense desviar-se cap als costats, hauria de pujar directament al nivell de l'espatlla o lleugerament més amunt.

Recomanat: