El patinatge sobre gel pot passar d’un passatemps agradable i gratificant a una afició seriosa i fins i tot a una professió. Podeu realitzar els primers exercicis sobre gel en qualsevol època de l’any: hi ha pistes de patinatge cobertes a les grans ciutats. Si sou principiant, aprendre a posar-vos els patins correctament serà un requisit previ important per a un patinatge sobre gel reeixit.
És necessari
- Botes ajustades amb fulles de qualitat
- Cordons per a patins de gel
- Thermosocks
- Funda protectora per a fulles
- Coberta de la bota
Instruccions
Pas 1
Trieu els patins correctament. Els heu de posar a la botiga del mitjó on aneu a muntar. Avui en dia, els mitjons tèrmics especials són populars, ja que no roden i estan estirats a les cames. Patins ajustats correctament:
• el maleter no està estret ni massa fluix. L’articulació del turmell s’enrotlla fortament.
• Les plantilles estan ben enganxades, no s’arrosseguen per la sola.
• Llengua amb una osca que segueix la forma del peu.
• Les fulles són rectes i afilades.
Pas 2
Apreneu a lligar-vos les botes de skate. Això s’hauria de fer amb cordons especials (llargs i forts) superposats per als patins de gel. La vostra tasca: deixeu lliure la part superior de l’arrencada perquè no us interfereixi quan us doblegueu. Mitjà (aixecador de sabates): lliga molt atapeït. No s’ha d’estrenyir la part inferior perquè pugui moure els dits lliurement.
Pas 3
Utilitzeu una funda especial per protegir les fulles del patí. A mesura que camineu des del vestidor fins a la superfície del gel, poden quedar avorrits. Immediatament abans de patinar, els traureu. Podeu cosir fundes de protecció amb pell de goma molt gruixuda, goma o comprar a una botiga d’articles esportius.
Pas 4
Tireu una funda especial de teixit dens sense sola sobre la bota lligada. Fixen l’embenat, evitant que els cordons baixin als patins quan es deslliguen (això és ple de lesions). A més, la gruixuda funda de llana protegeix els peus del fred hivernal a la pista de patinatge oberta. Podeu comprar un producte fabricat o fabricar-lo a casa amb mitjons de llana tallant la part inferior. No sembla molt bonic. Mostreu la vostra imaginació decorant la "roba" de les botes amb brodats o aplicacions divertides, i podreu posar-vos patins amb seguretat i aprendre a patinar sobre gel en qualsevol gelada.
