En un món modern ple de bullici i esdeveniments, la capacitat d’afrontar ràpidament els assumptes ordinaris facilita la vida. Al cap i a la fi, passem la major part del nostre temps personal en ells. I si la resta és feina, no queda temps per descansar.
Instruccions
Pas 1
Per superar les vostres activitats diàries el més ràpidament possible, planifiqueu amb antelació. Feu una llista de tots els treballs necessaris al vespre i determineu el temps aproximat que trigareu a completar-lo al límit de velocitat. I intenteu mantenir-vos al dia amb l’hora programada.
Pas 2
Feu tasques avorrides i desagradables al principi de la vostra carrera. Al cap i a la fi, doncs, quan us canseu, serà molt més difícil fer-los. I hi haurà un desig traïdor posposar aquesta obra per al dia següent.
Pas 3
Fer pauses entre la feina. De 10 a 15 minuts és suficient per restaurar la força i l'energia gastades. Però fins i tot aquest temps es gasta millor per a vosaltres mateixos: llegint un llibre, fent manualitats o fent okupes. Això us mantindrà en bona forma i us animarà.
Pas 4
Centreu-vos plenament en la vostra feina. Quan es fan activitats avorrides del dia a dia, sempre hi ha la temptació de dirigir la seva atenció cap a una altra cosa. No facis això. A més, no treballeu amb el televisor encès ni parlant per telèfon. Millor somiar a la feina o fer plans de vacances. Recordeu que, com més aviat completeu la tasca, més aviat arribarà l’esperat descans i l’oportunitat de passar un agradable passatemps.
Pas 5
No feu totes les coses al mateix temps. Per tant, la feina es farà malament i es dedicarà molt més temps.
Pas 6
No tracteu les activitats ordinàries com a treballs forts. Al cap i a la fi, ajuden a fer la vostra vida més agradable. Després de netejar, per exemple, és molt agradable estar en una habitació neta i lluminosa. I cuinar el sopar sempre es compensa amb el plaer de menjar deliciosament preparat.
Pas 7
Un cop hàgiu acabat totes les tasques previstes, preneu-vos una estona. Passegeu, mireu una bona pel·lícula o xategeu amb la família i els amics. T'ho mereixes. I abans d’anar a dormir, recordeu programar la feina l’endemà perquè pugueu fer-la encara més ràpidament.
