Passa que hem de passar temps a casa sols. Els motius poden ser diferents: vacances, malaltia, atur. En aquests moments, és important trobar alguna cosa interessant per a vosaltres mateixos. Què fer quan t’avorreix? Oferim 10 idees interessants.
- Recordeu aquelles coses que cal fer durant molt de temps, però a les quals mai arriben les mans. Per exemple, rentar vidres, replantar una flor, canviar de llit, iniciar una neteja general.
- Truca a un amic amb qui no parles en un segle.
- Què més podeu fer quan us avorriu a casa? Aneu al quiosc més proper, compreu un llibre per pintar per a adults i llapis de colors. Es garanteix una activitat emocionant durant diverses hores.
- Participa en la visualització. Tanca els ulls i imagina que el teu somni principal ja s’ha fet realitat! Els psicòlegs diuen que aquest mètode és molt útil per assolir els vostres objectius.
- Cuina alguna cosa saborosa: trobaràs alguna cosa que fer i agradarà a la teva família.
- Si teniu una bona imaginació, podeu provar d’escriure algun tipus d’obra literària: un poema, un conte de fades o un capítol d’una novel·la.
- Feu un collage d'autoretrat. Agafeu revistes antigues, un tros de paper Whatman, retoladors, tisores i cola. Cerqueu imatges a revistes que caracteritzin diversos aspectes positius de la vostra personalitat, retalleu-les i enganxeu-les en un paper de Whatman. Podeu fer inscripcions amb retoladors Aquest exercici no només és molt emocionant, sinó que també és útil: ajuda a augmentar l’autoestima.
- Fer exercici. Hi ha un gran nombre de vídeos a Internet amb tot tipus de programes esportius educatius: aquí teniu aeròbic, ball i entrenament de força. I dissipareu l'avorriment i reportareu grans beneficis al cos.
- Comenceu a aprendre una llengua estrangera. Hi ha molts cursos divertits d’aprenentatge d’idiomes en línia a Internet.
- Finalment, si no sabeu què fer a casa quan us avorriu, podeu dormir bé!
