Tot i la incertesa i el desconeixement de la seva naturalesa, els somnis sovint suggereixen com hem d’actuar en una situació determinada. De vegades, en un somni es genera una situació que us pot passar en el futur, o que ja ha passat, i es desencadena un exemple de solució a aquesta situació o un moviment deliberatment incorrecte per part vostra. A continuació, podeu avaluar les conseqüències sense recórrer a aquesta opció per resoldre el problema a la realitat.
Instruccions
Pas 1
Hi ha opinions que la mundialment famosa taula periòdica d’elements químics va arribar al cap de Mendeleiev en un somni, i Pushkin va escoltar les línies de les seves obres en un somni i, al despertar-se, va agafar immediatament paper i llapis per escriure els poemes del seu llibre. somnis.
Fins ara, el fenomen del son ha estat molt poc estudiat. Bàsicament, somiem amb necessitats i imatges reals i inconscients.
Per intentar veure el que voleu en un somni, heu de concentrar-vos en la trama o la imatge escollida com a màxim dues hores abans de dormir. No obstant això, no és possible pensar completament a través de la trama. Només podeu fer esbossos, però el vostre pensament i la vostra psique durant el son poden convertir la trama en una direcció completament diferent, tot i que utilitzarà l’esquelet dels vostres pensaments que us vinguessin al cap abans d’anar a dormir.
Pas 2
Al mateix temps, relaxeu-vos abans d’anar a dormir. Si hi ha l’oportunitat de fer una sessió d’aromateràpia o massatge, aprofiteu-la. Sintonitza el record del somni. Després de despertar, anoteu els vostres somnis en un quadern. Enregistreu només les imatges més brillants i memorables. Recordeu que un despertar tranquil contribueix a recordar un somni.
Pas 3
Programa’t per despertar del somni. Podeu despertar-vos a mitja nit, ja que una persona pot veure gairebé una dotzena de somnis durant la nit, però trobareu respostes a les vostres preguntes. Al despertar-se al matí, potser no trobareu la resposta, perquè les dades del son de l’última nit les van esborrar de la memòria a curt termini.
Pas 4
Formula el que vols veure. Voleu veure una solució al problema? Una tendència? Vols establir una connexió entre el passat i el futur? Establiu un punt de referència i obtindreu una resposta en un somni, potser no la primera vegada, però val la pena provar-ho.
Pas 5
Si voleu que el vostre ésser estimat somni amb ell, penseu en ell al vespre abans d’anar a dormir i demaneu-li que pensi en vosaltres almenys 1-2 hores abans d’anar a dormir. Demaneu-li que s’estiri davant vostre o al mateix temps que vosaltres, però no més tard. Aleshores us podeu veure en els vostres somnis. Assegureu-vos d’estar d’acord al vespre sobre on tindrà lloc el somni; aquest hauria de ser un lloc familiar per a tots dos. Mitjançant aquesta tècnica, passa que la gent té gairebé els mateixos somnis. Comenteu el somni amb la persona prevista al matí següent i tots dos us sorprendran molt que tingueu somnis idèntics.
Pas 6
Estirat al llit, intenteu fixar l’estat de la matèria subtil quan encara estigueu desperts, però ja no desperts. Normalment aquest estat és similar a l'alliberament del cos. En aquests moments, una persona s’escalfa físicament en algun lloc del cos.
Aquests estats s’anomenen límit. És en aquest estat que sorgeixen idees, per això la frontera entre la vigília i el son és tan important per a les persones intel·lectuals i creatives.
