El son és un fenomen sorprenent. Quan una persona dorm, la ment subconscient a través dels somnis li pot informar d’alguna cosa extremadament important, advertir o simplement ajudar a superar alguna situació difícil de la vida. L’únic que cal és aprendre a desxifrar correctament els símbols que el subconscient parla en somnis.
És necessari
- - llapis;
- - paper.
Instruccions
Pas 1
Grava els teus somnis. Adopteu l’hàbit d’adormir-vos, posant un llapis i un paper a la tauleta de nit i, al despertar-vos, escriviu immediatament el somni que heu vist, o almenys els seus detalls més brillants. Amb el pas del temps, trobareu que la vostra capacitat per recordar somnis ha augmentat i ja sou capaços de recordar 3-4-5 somnis que us van visitar ahir a la nit.
Pas 2
Ressalteu les imatges més vives del vostre somni i traieu paral·lelismes entre ells i els fenòmens, les coses, els esdeveniments de la vostra realitat. Per exemple, les dents són membres de la família (una dent va caure - algú deixarà els éssers estimats), un cavall és una feina, una rata es perd, un lladre. La casa dels pares sovint significa custòdia, seguretat i protecció. No busqueu llibres de somnis, sinó que avalueu la vostra actitud personal envers cada símbol, interpreteu-lo en relació amb la vostra pròpia visió del món i els vostres sentiments.
Pas 3
Molt sovint en un somni, algú manté diàlegs amb algú o fa un monòleg. Seleccioneu-ne els punts clau: frases, paraules. Assegureu-vos de prestar atenció a les vostres emocions: aquelles que us evoquen aquestes frases i paraules.
Pas 4
Feu coincidir les figures clau, les imatges, les paraules i les frases del somni amb la vostra vida actual, les coses que més us molesten actualment. Potser ahir a la nit, la ment subconscient no només us va donar una pista sobre la vostra situació actual, sinó també una resposta a la pregunta sobre què fer amb aquesta situació i com sortir-ne amb seguretat. O potser heu rebut la predicció més real sobre esdeveniments futurs.
Pas 5
No esborreu de la vostra memòria els símbols que heu descodificat completament. Millor anotar-les. El llenguatge del vostre subconscient és únic. I amb el pas del temps, si comenceu a escriure les imatges que us parla i les desxifreu, tindreu un llibre de somnis personal que us permetrà entendre fàcilment el llenguatge del vostre subconscient.
