Una forma d’art insuperable, moviments corporals rítmics i plàstics, unitat amb la música; tot això es pot dir sobre la dansa, que ha canviat durant la història de la humanitat sota la influència de diversos processos. Tothom pot dominar l’art de la dansa.
És necessari
- - roba còmoda;
- - curs de vídeo.
Instruccions
Pas 1
En dansa, és important escoltar correctament el vostre cos. En primer lloc, trieu la direcció de la dansa que més us interessi. Podeu triar entre ballet, tango, hip hop, rock and roll, etc. Si us costa decidir-vos, penseu en quin tipus de música preferiu. Després d’això, serà més fàcil optar per un estil de ball concret.
Pas 2
A continuació, trieu una escola de dansa, truqueu i organitzeu la primera lliçó. No us afanyeu a l’elecció final, pregunteu pels vostres amics, aneu a classes de prova a diferents escoles per decidir-vos. Conegueu un instructor de dansa per optar per aquesta institució educativa en particular. Per regla general, la primera lliçó de prova a una escola de dansa és gratuïta.
Pas 3
També es pot practicar el ball a casa. Per aprendre a ballar, cal desenvolupar la coordinació i la flexibilitat. Per fer-ho, feu diversos exercicis d’estiraments diaris, com ara doblegar-vos a terra sense doblegar els genolls. Cerqueu un vídeo d’entrenament a Internet que descrigui detalladament els moviments corporals. Practiqueu la dansa basant-vos en les recomanacions de l'instructor.
Pas 4
Si voleu aprendre a ballar de forma lliure, poseu-vos davant d’un mirall gran, toqueu la vostra cançó preferida, tanqueu els ulls i comenceu a moure’s. Al cap d’un temps, obriu els ulls, a veure què obteniu. Repetiu els vostres millors moviments. Podeu crear el vostre propi ball utilitzant els moviments que heu vist als clips de vídeo. Recordeu que el més important és que la dansa sigui la vostra continuació.
