Segur que a la televisió o a Internet heu vist vídeos en què els professionals realitzaven tota mena de trucs amb una pilota de futbol: els llançaven i els agafaven amb els peus, els tiraven pel cap, els farcien d’una manera inusual, etc. Per tant, això s’anomena “futbol lliure”. Pot semblar que l’aprenentatge lliure és impossible, però només cal fixar-se un objectiu i tenir paciència. La resta és una qüestió de tecnologia.
Instruccions
Pas 1
Primer, aconsegueix una pilota de futbol. Si els fons ho permeten, compreu una pilota especial d’estil lliure. Vesteix-te i vesteix-te adequadament. La roba ha de ser còmoda i lliure de moviment. Els mateixos requisits s'apliquen al calçat.
Pas 2
Troba un lloc còmode per estudiar. Afortunadament, l’estil lliure no és futbol i, per tant, no requereix una àrea gran per entrenar. Ara podeu començar a entrenar directament. El primer que s’ha d’aprendre és colpejar o “encunyar” la pilota. Podeu provar primer amb una cama. A continuació, connecteu l’altra pota de vegades. Amb l'habilitat adequada, podreu xutar la pilota d'un peu a l'altre un a un en un o dos dies. A continuació, hauríeu de practicar l’encunyació de la pilota als genolls i al cap. El segon és un ordre de magnitud més difícil. Podeu accelerar aquest procés si truqueu a un amic i us passeu la pilota amb el cap.
Pas 3
Per què cal aprendre a colpejar la pilota? Els freestylers professionals s’entrenen milers de vegades al dia. D’aquí els resultats. La persecució de pilota lliure és l’eix vertebrador de tots els conceptes bàsics.
Pas 4
Un cop hàgiu après a mantenir la pilota a l'aire amb els peus, passeu a aprendre la vostra primera finta. Aquest truc es diu ATW, que significa "arreu del món". La seva essència és que quan llances la pilota, necessites tenir temps per fer rodar la cama al voltant i atrapar-la amb èxit, seguint perseguint. Per descomptat, aquest truc serà difícil per a un freestyler principiant. Tot i això, en un parell de dies el podreu dominar perfectament.
Pas 5
A més d’aquesta finta, encara hi ha un munt de moviments de tot tipus, però els podeu descriure sense parar. Bona sort amb la vostra formació.
