Cancan és un ball molt emotiu, ardent i picant. Es va originar a França i durant molt de temps es va representar només al cabaret. El cancan es caracteritza per moviments energètics a un ritme ràpid. Si voleu fer la vida més brillant i emocional, definitivament hauríeu de dominar aquest ball.
Instruccions
Pas 1
Abans de realitzar el cancan, assegureu-vos de fer un conjunt d’exercicis físics per escalfar el cos. Presteu especial atenció als músculs de les cames i a l’estirament, perquè els elements principals de la dansa són els gronxadors i els cordells. Si no podeu presumir de flexibilitat, primer feu els revolts cap endavant, intentant arribar al terra. Assegut amb les cames esteses cap als costats, toqueu el pit alternativament amb els genolls dret i esquerre. Mantenint l'esquena recta, inclineu-vos cap endavant i arribeu amb el front al terra.
Pas 2
Utilitzeu els elements característics del cancan: puntades de peu, salts, voltes per sobre del cap. Durant la presentació, és habitual que els ballarins aixequin les faldilles, deixant al descobert les seves belles cames i mostrant llenceria eròtica de punt. El cancan acaba amb un doble cordill.
Pas 3
Sembla que només ballen noies, però inicialment no és així. Durant uns vuit minuts, els ballarins prenen el pèl al públic amb seductores mitjanes negres i lligues vermelles, aixecant cada vegada més les faldilles amb corbes. Llancen les cames per sobre del cap. Després se segueix una curta festa masculina. Un o dos solistes dilueixen les noies pesant-les en xancletes picants durant la flexió dels ballarins vorejats. Un home alt també pot sostenir un barret de bomba a l’alçada dels ulls i les noies, una darrere l’altra amb un cordill aeri, amb un gronxador, toquen el tocat amb els dits de les sabates.
Pas 4
Cerca música per al teu ball. Hi ha moltes cançons. La peça ha de ser divertida, de dos quarts de mida. La música canca més popular la va compondre Offenbach, i tradicionalment tothom hi balla.
Pas 5
Cerca una disfressa per al cancan. La faldilla ha de ser molt esponjosa, amb volants i volants a la part inferior. Com més volants, més picant quedarà la vora quan l’aixequis. En dansa, la faldilla quasi sempre estarà al nivell del cap. Baixareu periòdicament els volants i tornareu a recollir, de manera que l’enagua ha d’estar fixada a la vora, formant un únic conjunt. Qualsevol cos és adequat com a jersei, on cal inserir ossos i gots de pit.
Pas 6
Cal escollir les sabates de ball amb molta cura. Es fa un model complex especial per a autèntics cankaners. Per evitar que les soles rellisquin durant les piruetes, s’hi enganxa una fina capa de goma. Els talons són gruixuts i estables, bisellats, de pell de porc, però de manera que els ballarins no es poden fer mal ni agafar les sabates a la roba. Les sabates Cancan són molt resistents, però, malgrat això, no són suficients durant molt de temps. Els talons simplement es separen de la càrrega.
Pas 7
Prepareu-vos emocionalment per al ball. Res no revifarà el cancan com el seu estat lúdic i lliure. Les cames esveltes són importants, però el carisma, l’entusiasme i la valentia dels ballarins tenen un paper encara més gran al cancan. En cas contrari, no podreu encendre la gent.
