La rumba és un ball apassionat i sensual. Viu al cor de milions de persones, fascina els espectadors ocasionals i encanta fins i tot aquells que són indiferents a l’art de ballar.
És necessari
- - mirall;
- - música;
- - roba còmoda
Instruccions
Pas 1
No us alarmeu, pensant que està fora del vostre poder dominar aquest ball a casa. Això no és cert. N’hi ha prou amb tenir moltes ganes, constància i treball. Al cap d’un temps, podreu demostrar a aquells que desitgin els conceptes bàsics de la rumba i, possiblement, conquistar el públic amb la vostra actuació.
Pas 2
Poseu-vos davant d'un mirall gran i toqueu música. La vostra roba no hauria de dificultar els vostres moviments.
Pas 3
Recordeu, el moviment principal de la rumba és el moviment de maluc. En aquest cas, és important que primer es faci el pas i després es traslladi el pes corporal a la cama de pas.
Pas 4
Pren una posició inicial. Per fer-ho, poseu-vos drets, relaxats. Distribuïu el pes uniformement entre les dues potes. Aixequeu el cap i la barbeta cap amunt.
Pas 5
Imagineu-vos que esteu a l’angle inferior esquerre d’un quadrat imaginari. Feu un pas lent amb el peu esquerre cap a l’angle superior esquerre del quadrat. Desplaceu el pes corporal cap a la cama esquerra. Feu un pas ràpid amb el peu dret a l’angle superior dret del quadrat i transfereu el pes corporal a la mateixa cama. Estireu ràpidament la cama esquerra cap a la dreta.
Pas 6
Practiqueu un pas més de rumba. A més, imagineu-vos de peu a l’angle inferior esquerre del quadrat. Ara moveu lentament el peu dret a la cantonada inferior dreta del quadrat. A continuació, moveu ràpidament la cama esquerra cap a la cantonada inferior esquerra del quadrat. Estireu la cama dreta cap a l'esquerra.
Pas 7
Combineu aquests dos passos. Com a resultat, obtindreu el balanceig necessari dels malucs per a una rumba. Els passos són el principal moviment d’aquest ball. Canvieu-ne el número, la direcció i la velocitat. La rumba és un ball de parelles, de manera que és més convenient entrenar de seguida amb una parella.
Pas 8
Afegeix emocions al ball, juga amb elles, representant tendresa, crueltat, amor, odi. Passió, agressivitat, tristesa, impaciència haurien de venir dels teus moviments.
