Les danses llatinoamericanes són un dels espectacles més sorprenents i fascinants. Els ballarins no només fan una sèrie de moviments, sinó que “toquen”, “viuen” a l’escenari, obligant el públic a creure en l’amor, la tendresa i, de vegades, l’odi de les parelles els uns pels altres.
És necessari
- - música;
- - mirall;
- - roba còmoda.
Instruccions
Pas 1
Si decidiu aprendre aquesta direcció de ball, decidiu-vos. Quin tipus de dansa llatinoamericana us atrau més: tango, cha-cha-cha, salsa, rumba, etc.
Pas 2
Relaxeu-vos, confieu en vosaltres mateixos i prepareu-vos per als vostres entrenaments diaris. Trieu roba còmoda i no restrictiva i sabates còmodes. Per dominar la dansa, assegureu-vos d’estudiar davant del mirall, de manera que us serà més fàcil corregir mancances i corregir errors.
Pas 3
Recordeu que totes les danses llatinoamericanes tenen en comú la lliure expressió d’emocions i sentiments, la capacitat d’obrir-se a l’escenari, alliberar la vostra energia i donar renda lliure a la improvisació. La tècnica de cadascuna de les danses té les seves pròpies característiques.
Pas 4
Si voleu ballar rumba, recordeu que el seu principal moviment és el moviment dels malucs. En aquest cas, el pes corporal es transfereix a la cama que va fer el pas, després de la finalització del pas. Imagineu-vos de peu a l’angle inferior esquerre d’un quadrat. Passeu el peu esquerre cap a l’angle superior esquerre del quadrat i transfereixi el pes corporal. Pas ràpidament amb el peu dret a l’angle superior dret del quadrat. Mou el pes cap a ella i estira la cama esquerra cap amunt. Repetiu el moviment des del peu dret fins a la cantonada inferior dreta. En combinar els dos passos, s’obté la característica rumba que es balanceja als malucs.
Pas 5
Intenta ballar el moviment bàsic cha-cha-cha. Poseu-vos dret amb els peus lleugerament separats. A "one", feu un petit pas amb el peu esquerre davant de la dreta. A "dos": feu un pas endavant amb la cama dreta amb la transferència de pes corporal cap a ella. "Tres": aixequeu la cama esquerra al seu lloc i baixeu-la. Canvieu el pes corporal. "Quatre": passeu amb el peu dret darrere de l'esquerra, mantenint el taló del terra. Al pas "un", feu un petit pas amb el peu dret amb tot el suport. "Dos": feu un pas enrere amb la cama esquerra mentre canvieu el pes corporal. Augmenteu i baixeu la cama dreta a "tres". A quatre, feu el pas esquerre cap endavant en mig suport. Practicar el moviment afegint un moviment de maluc.
Pas 6
Tingueu en compte que la particularitat de la salsa és la immobilitat gairebé completa de la part superior del cos en aquell moment. Com les cames i els malucs fan moviments ràpids i precisos.
Pas 7
No us preocupeu si creieu que és impossible dominar els balls llatinoamericans. Els moviments bàsics en ells són força senzills. El més difícil és l’alliberament durant el ball.
