Un dia lliure o només un dia lliure és hora per a vosaltres mateixos. I vull passar aquest dia amb el màxim benefici i plaer per guanyar força i energia, emocions positives per a noves gestes i èxits. Hi ha moltes opcions i depèn de vosaltres què fer.
Instruccions
Pas 1
Proveu-vos de bones pel·lícules com comèdies. Passa el dia amb amics o sols mirant una pel·lícula. Veure pel·lícules de comèdia només deixarà impressions agradables i què hi hauria de millor que un estat d’ànim alegre? Compreu crispetes de blat de moro, patates fregides, cervesa o aigua dolça i el vostre propi cinema està a punt.
Pas 2
Instal·leu una sala d’estar literària a casa. Per fer-ho, agafeu diversos llibres amb la poesia de clàssics russos, convideu els vostres amics i llegiu la poesia dels altres en veu alta. Fins i tot podeu organitzar una competició per al millor lector.
Pas 3
Ocupar-se amb manualitats. A Internet, podeu trobar moltes idees per a la decoració de la llar, així com idees per a diversos regals i records fets a mà. Això no només és entretingut, sinó també gratificant. Els familiars i amics estaran encantats de rebre un record únic creat per vosaltres personalment.
Pas 4
Comenceu el dia amb una caminada al parc. Si al lloc on viviu hi ha tramvies fluvials o embarcacions d'esbarjo, assegureu-vos de fer aquest passeig. No oblideu portar la càmera per capturar els bells paisatges. A continuació, aneu a dinar al vostre cafè o restaurant preferit, llegiu l’últim diari o una interessant revista al dinar.
Pas 5
Si el temps ho permet, feu un pícnic fora de la ciutat. Reuneix els més propers o fes un pícnic amb l’altre. Prepareu diversos aperitius a casa: entrepans, amanides, compra de fruites i begudes. I allunyar-se del bullici de la ciutat. L’aire fresc i net us proporcionarà força, la natura us ajudarà a trobar harmonia amb vosaltres mateixos.
Pas 6
Si hi ha excursions a la vostra ciutat, visiteu-ne una. Segur que aprendreu moltes coses noves i interessants.
Pas 7
Visiteu les exposicions o representacions que tenen lloc a la ciutat. Aneu a un concert simfònic. En primer lloc, augmentaràs el teu nivell cultural i, en segon lloc, la contemplació del bell, com escoltar música clàssica, calmarà el teu sistema nerviós.
Pas 8
Aneu a un saló de bellesa o sauna. Diversos tractaments de spa, massatges i altres serveis d’esteticista no només us ajudaran a quedar-vos bé, sinó també a sentir-vos excel·lents. Molts centres esportius i recreatius ofereixen l'oportunitat de comprar un "dia de plaer".
Pas 9
Si voleu unes vacances actives, trieu un lloc i una activitat: una pista de patinatge, una pista de patinatge sobre rodes, un centre eqüestre, salt en paracaigudes, vol en paracaigudes, piscina, bitlles, karts, tot depèn de les vostres preferències i estat d’ànim.
