L’esquí de fons és el camí cap a la salut i la forma física. L’elecció i la compra d’esquís nous s’han de tractar amb molta atenció, ja que l’esquí hauria de ser l’adequat per a vosaltres i satisfer totes les vostres necessitats. Els esquís seleccionats correctament són la clau del vostre plaer esquiant.
Instruccions
Pas 1
Esbrineu quins esquís necessiteu. Depenent del nivell de la vostra habilitat i dels objectius d’esquí, trieu esquís de les categories següents: - esquís de carreres d’elit; - Entrenament de curses o esquís per a principiants; - esquís a peu; - esquís infantils o esquís per a juniors; - esquís dissenyats per esquiar sense rutes en terra verge (de la sèrie Backcountry per a l'esquí turístic).
Pas 2
Tria quin estil vas a muntar. Podeu triar entre esquís clàssics, esquís o polivalents segons el vostre estil preferit.
Pas 3
Mesureu la longitud d’esquí necessària. A l’hora d’escollir esquís clàssics, aixeca’t i aixeca el braç recte cap amunt. Doblega els dits. Mesura des dels dits dels peus doblegats fins al terra. Aquesta serà la longitud de l'esquí que s'adapti a la vostra alçada per a l'estil clàssic. Si teniu previst comprar esquís "skate", resteu 10-15 cm de la longitud dels clàssics.
Pas 4
Selecciona el material amb què estan fets els esquís. Tingueu en compte que la fusta és barata, però aquests esquís són més difícils de cuidar; cal greixar-los, requereixen una lubricació més freqüent amb ungüents especials. El plàstic és més resistent, és més lleuger, no es mulla pel contacte amb la neu.
Pas 5
Decidiu la rigidesa dels vostres esquís. Es creu que els esquís de rigidesa baixa a mitjana són adequats per a l’esquí recreatiu ordinari. Centreu-vos també en el vostre pes: com més pes tingueu, més rígids hauríeu de triar.
