El començament de l’estiu és el període de recollida de les primeres escombres i d’anar a la casa de banys. Se sap que una escombra en un bany de vapor és un metge universal. Tanmateix, aquest tema s’ha d’abordar amb prudència. Al cap i a la fi, si sabeu quin arbre guareix què, podeu aconseguir el màxim efecte mèdic.
L’escombra de bedoll és l’escombra més popular. Té efectes antiinflamatoris, antimicrobians, diaforètics i curatius de ferides. Neteja perfectament la pell, cosa que significa que atura l’acne ràpidament i neteja les pústules. A més, una escombra de bedoll és excel·lent per a malalties pulmonars i alleuja el dolor articular. Es pot utilitzar una escombra de bedoll 1-2 vegades.
És útil cuinar al vapor amb una escombra de roure per a persones amb hipertensió. Els tanins continguts a l’escombra tenen un efecte beneficiós sobre la pell, amplien els porus i eliminen els taps sebacis. Si l’escombra de roure és fresca, s’ha de cuinar al vapor immediatament, sense remullar-la. Una escombra seca es manté primer en aigua freda durant 10-20 minuts, i després en aigua calenta durant un parell de minuts. Es pot utilitzar una escombra de roure 2-3 vegades.
L’escombra de tilo és un excel·lent remei per als refredats. L’olor de til·là expandeix els bronquis, afavoreix l’eliminació de la flema. Es pot utilitzar fins a 3 vegades.
L'escombra de vern és menys popular que totes les anteriors. És especialment eficaç per al dolor i les molèsties articulars. Té efectes astringents i desinfectants.
Les escombres d’avet i ginebre secreten substàncies resinoses útils per a la pell i els pulmons. Amb ciàtica o neuràlgia, aquest és el més insubstituïble. A més, els olis essencials de l’escorça d’avet tenen un efecte diürètic. Tot i això, les escombres de coníferes no es poden collir per a un ús futur. Es poden utilitzar 3-4 vegades sense assecar-los ni cuinar-los al vapor.
Les escombres Rowan i Tansy tenen un efecte tònic i restauren el vigor del cos. Una escombra d’ortiga té un efecte similar. A més, té un efecte beneficiós sobre la pell, alleugerint la picor i la irritació. Totes aquestes escombres només es poden utilitzar una vegada.
L’escombra de cirera és suau i aromàtica. És millor collir-lo a partir de brots de cirerer jove a principis d’estiu. És ideal per a pells de bebè o irritades.
Els assistents de bany amb experiència prefereixen escombres combinades per a un efecte complex. No dubteu a experimentar i a trobar les escombres més efectives per a vosaltres mateixos. Recordeu que és millor utilitzar qualsevol escombra no més de 3 vegades.
