El rock and roll és un dels balls més populars i ardents. Des dels anys cinquanta, l’interès per ella no ha disminuït i cada vegada hi ha més joves que senten la necessitat d’aprendre aquest ball. Després d’haver après els moviments bàsics, podeu convertir-vos fàcilment en l’estrella de qualsevol discoteca.
Instruccions
Pas 1
El rock and roll en la traducció significa "girar, girar". Si no teniu previst dedicar-vos seriosament al rock and roll, activeu la música incendiària i comenceu a moure’s. Fins i tot a "Les noves aventures de Shurik" es va donar als soviètics els fonaments bàsics d'un gir relacionat amb un grup de danses de rock and roll: imagina que tens una culata de cigarreta sota el peu i apaga-la amb el mitjó. A continuació, poseu el cul sota l’altra cama. I ara a menys de dos peus. El vostre cos us dirà com moure’s al ritme de la melodia de rock and roll ràpid.
Pas 2
El rock and roll és un ball de parelles. L’estudi de la dansa hauria de començar pels moviments bàsics. Per a un company, seran els següents: mentre es manté dret, faci un petit pas enrere amb el peu esquerre. En aquest cas, la vostra posició hauria de romandre oberta i la vostra cara es veia en diagonal. Transferiu el pes corporal a la cama dreta, col·loqueu-lo paral·lel a l’esquerra i gireu la cara cap a la paret. Creueu la cama esquerra doblegada al genoll exactament al nivell del genoll contra la línia del ball i, a continuació, torneu la cama esquerra a la seva posició original, mirant cap a la paret.
Pas 3
Aixequeu i doblegueu la cama dreta al genoll, creueu-la al nivell del genoll en diagonal a la paret. A continuació, torneu la cama a la seva posició original. Aquests moviments es poden repetir innombrables vegades mentre duri la música. En aquest moment, el company ha de fer els mateixos moviments a la imatge mirall.
Pas 4
YouTube es convertirà en un assistent indispensable per dominar el rock and roll. Mireu balls de rock 'n' roll, actuacions de parelles en campionats, intenteu repetir els moviments. Després d’uns quants mesos de dur entrenament, tindràs èxit.
Pas 5
Tot i això, la forma més segura i fiable d’aprendre a ballar rock and roll és inscriure’s a una escola de dansa. Els instructors amb experiència us ensenyaran els moviments bàsics, a poc a poc podreu passar als elements complexos de la dansa i dominar el rock and roll a la perfecció.
