Fer alguna cosa en solitari sempre és més difícil, sobretot pel que fa a la creativitat. A més, si - balla. I en el moment en què haureu d’estar a l’escenari sols, voleu fer el més perfecte. Al cap i a la fi, és amb l’ajut de la dansa que es poden expressar els sentiments més subtils de l’ànima, els pensaments i les idees més íntimes. En primer lloc, perquè la dansa parla un llenguatge que tothom entén: el llenguatge del cos. Com aconseguir-ho i com compondre el ball vosaltres mateixos?
És necessari
- música
- sala de ball
- mirall
- disfresses
Instruccions
Pas 1
Tria música. No us deixeu guiar pels estils i les tendències de la dansa contemporània. Que la música sigui la guia principal. Només heu de reproduir la música que us agradi. Poseu-vos al mig de l’habitació, tanqueu els ulls, escolteu. Tant se val si aquesta música és trista o divertida. El més important és que sentiu harmonia mentre escolteu. Quan el cos sent que es vol moure, deixa que ho faci. Rendeix-te a aquest impuls i comença a improvisar. Mou-te per la sala el més lliurement possible. Recordeu que no teniu ningú ni res de què avergonyir-vos. Ets només tu i la música de l’habitació. Si voleu controlar els vostres moviments, podeu ballar davant del mirall. Però és millor no deixar-se guiar per res i ser absolutament lliure.
Pas 2
Torneu a escoltar la cançó seleccionada. Estudieu la seva estructura: qualsevol composició musical en té. Podeu construir una dansa basada en el desenvolupament de la melodia, penseu en el missatge que voleu transmetre al públic junts durant la dansa.
Poseu-vos davant del mirall i comenceu a moure’s, ja centrant-vos en el so de forma més conscient, per comoditat: "un i dos i tres i quatre i … (fins a vuit)". Cada moviment que us semblarà reeixit, nascut en unió amb la música: memoritzeu-lo, repetiu-lo diverses vegades. Per fer-ho, atureu la música en qualsevol moment necessari. A poc a poc, la composició del ball començarà a construir-se. Connecteu els moviments entre si de manera que surtin plàsticament els uns dels altres.
No tingueu por de fer pauses, només cal que us quedeu uns quants segons. En la dansa, és important una pulsació viva, ja que consisteix tant en moments d’acció com en moments de descans. No us oblideu d’observar la regla del punt més alt: al ball, juntament amb el començament i el desenllaç, hi ha d’haver un clímax: el moment més brillant en què us revelareu al cent per cent.
Pas 3
Tingueu en compte que ballar per a una persona és molt més difícil d’escenificar que per a un grup. El fet de fer alguna cosa sol davant de molts espectadors sempre és més difícil. Per tant, penseu amb un ball peça per peça i no cal que comenceu per la primera. Agrupa tots els moviments en blocs i desenvolupa cada bloc com una petita dansa independent. Això facilitarà la subjecció de l’estructura. Assegureu-vos que els moviments que heu inventat siguin adequats estilísticament entre si, nascuts lògicament els uns dels altres.
Intenteu evitar "fraccions" brutes: fraccions de segon quan espereu un canvi en el tema musical per iniciar un nou moviment. Ompliu aquests buits amb moviment.
