Popping (de l'anglès Popping): l'estil d'aquesta dansa es basa en la tècnica de la relaxació ràpida i la contracció muscular. Per tant, es crea l’efecte que el ballarí estremeix bruscament durant la dansa. Aquestes sacsejades, combinades amb diferents moviments i postures, es realitzen contínuament al ritme de la música. Els ballarins al ritme de la música representen els moviments d’un robot o d’un maniquí animat.
Instruccions
Pas 1
Si teniu ganes d’aprendre aquest ball, escolteu els consells següents. Cerca música per a la teva pràctica. Ha de ser molt rítmica, aproximadament de 90 a 120 pulsacions per minut. És molt important ser musical, sentir el ritme de la música.
Apreneu a realitzar fortes contraccions musculars, com a conseqüència de les quals el cos tremola i vibra. Aquests moviments són un tret característic d’aquest ball de carrer. A la dansa, realitzeu aquests "cops" contínuament, combinant-los amb diverses postures i moviments.
Pas 2
Recordeu, aquest estil es basa en la puntada. Practiqueu-lo amb les cames, els braços, el coll i el pit en diferents variacions. Aprèn deu moviments bàsics i de 5 a 6 moviments típics. A continuació, perfeccioneu la vostra tècnica de popping hold. Intenteu copiar els moviments del robot, feu una petita aturada al final de cada moviment, cosa que posarà més èmfasi en la nitidesa del següent moviment.
Pas 3
Hi ha molts angles, gestos en la realització de moviments, domineu-los. Tingueu en compte que gairebé tots els moviments de popping es realitzen de peu, però hi ha moviments estirats i agenollats.
Pas 4
Mou els braços i les mans molt bruscament. Les mans poden fer cercles amb energia i rapidesa, com si una mà estigués tallant aire, aquests moviments donaran força, compostura i determinació al ball. Assenyalar amb el dit es pot fer. Podeu realitzar moviments que donin la il·lusió que esteu flotant o lliscant per terra en diferents direccions. "Llançament" d'ones sobre el cos i els braços. Apreneu a lliscar els peus per terra, creant l’efecte de lliscar per l’aire, mitjançant la tècnica de fer rodar el peu dels dits dels peus al taló.
Pas 5
Repetiu els moviments a intervals regulars i, a continuació, teniu la impressió que el ballarí es mou, per dir-ho d’alguna manera, a la llum d’un estroboscopi.
Pas 6
Improviseu utilitzant els elements que ja heu dominat. A continuació, perfeccioneu la vostra tècnica, creeu el vostre estil amb elements i moviments d'altres direccions. Com més variats són els moviments, més impredictible és el ball, més interessant és per a l’espectador.
