El ball reggae va aparèixer a Jamaica als anys 60 del segle passat, primer com a ball de carrer, i més tard va guanyar popularitat a les festes. Ara milions de fans de les cançons del llegendari Bob Marley i altres intèrprets dels ritmes ardents de l’Amèrica Llatina ballen a la música de la regia.
Instruccions
Pas 1
El ball del reggae és lleuger i ardent, és capaç de captivar el cor dels joves ardents i de les dones sàvies, assedegades d’acords apassionats. Es tracta de moviments rítmics i música alegre, passos dinàmics i vestits brillants. És estimat per milions d’homes i dones a tot el món. Tothom que balla reggae té un cos encantador, una salut excel·lent i un bon estat d’ànim. Per tant, si esteu preparats, comenceu! Reprodueix una pista de reggae que t’agradi, posa’t dret, relaxa el cap i les espatlles i somriu.
Pas 2
Ara comenceu a girar endavant i enrere amb el ritme, mantenint els braços en una posició lleugerament doblegada. No oblideu mirar-vos al mirall, si n’hi ha cap a prop, i assegureu-vos de somriure.
Pas 3
Després, doblegueu gradualment els colzes i aixequeu-los lleugerament cap amunt de manera que els canells estiguin per sobre del nivell de les espatlles. Una altra vegada. Així que aixeca i baixa les mans, cobrint-te el cap, no oblidis seguir el ritme. Somriu, somriu encara més, movent-se al ritme de la música.
Pas 4
Ara intenteu estendre la mà i girar cap endavant i després feu el mateix amb l'altra mà. Al mateix temps, agafeu el cap cap al costat, primer cap a un, després cap a l’altre, cap a la música.
Pas 5
Gireu el cap cap a l'esquerra i cap a la dreta. Feu un pas cap al costat amb la mà al pit. Esteneu la mà cap amunt i, a ritme, baixeu-la a la posició inicial i, a continuació, feu el mateix amb l’altra mà. Basculeu amb més energia, afegiu més emoció, més activitat i més emoció als vostres moviments. Intenteu que els vostres moviments siguin més brillants, més sensuals o amb més conducció, el que més us agradi.
Pas 6
I l’últim. Podeu fer una festa de reggae amb estil després d’aquest temps. O simplement portar un vestit de reggae amb un pentinat a joc. El més important és divertir-se amb el ball, fer-hi voltes, il·luminar-lo i gaudir-ne!
