La bicicleta és un dels atributs més brillants d’una infància feliç. Es creu que, com més d'hora puja el nen a la bicicleta, millor. No obstant això, podeu ensenyar a un nen a conduir una bicicleta de dues rodes a qualsevol edat, el més important és seguir algunes regles.
Com triar una bicicleta de dues rodes per a un nen
A l’hora d’escollir una bicicleta de dues rodes per a un nen, cal tenir en compte dues coses: el pes de la bicicleta i la mida del marc en relació amb l’alçada del nen.
Per a un nen de 95-100cm d’alçada, s’adapta un marc de 12 ", 101-115cm de 16", 115-125cm de 20 "i es requereix un marc de 24" per a un nen de 126-150cm d'alçada.
També és important tenir en compte la posició del peu sobre el pedal al punt de torsió més baix. La cama en posició asseguda no ha d’estar recta ni inclinada fortament al genoll. L'alçada òptima per a un seient de bicicleta és la distància des del peu fins a l'engonal del nen.
En triar el pes de la bicicleta, realitzeu un experiment: feu que el nen intenti rodar la moto ell mateix, agafant-la darrere del seient amb una mà (el braç està lleugerament estès). Si funciona, el pes es tria correctament.
Feu coincidir una campana forta i lluminosa amb la bicicleta perquè el nen pugui avisar la gent davant del seu moviment. Per al primer viatge, també necessitareu un kit de protecció: casc, genolleres, colzeres. Assegureu-vos que els fermalls de subjecció del kit de protecció no pessiguen les venes.
Com començar a aprendre a anar amb bicicleta de dues rodes
Per ensenyar al vostre fill a conduir una bicicleta de dues rodes, trieu un lloc tranquil i despoblat amb una ampla vorera. El primer pas important és aprendre a mantenir l’equilibri. Feu que el nen se senti a la bicicleta i condueixi, allunyant-se alternativament dels peus (efecte scooter).
Aleshores, un peu ha d’estar sempre als pedals (sense girar-los), i l’altre ha de ser rebutjat (alternativament). El següent pas és la broma. El nen hauria d’apartar-se amb un peu i fer girar el pedal amb l’altre, tot col·locant immediatament el peu d’empenta sobre l’altre pedal i continuar girant a un ritme accelerat.
Ensenya al teu fill a mantenir la postura, anima les paraules. Les frases ajudaran a aconseguir l’efecte psicològic desitjat: “Crec en tu, pots!”, “Vaja, amb quina confiança tens el volant, a la teva edat tenia por (por)”, etc.
En cap cas, no compareu el vostre fill amb el d’altres persones: "Aquí Vasya ja ha après als 3 anys i tu …" i no qüestioneu la confiança dels nens en l'èxit i en si mateixos: "Vinga, ets un noi! " o bé: "Els volants són millors, maldestres!".
Estigueu relaxats i divertits, animeu el vostre fill a creure que el ciclisme és un joc, avantatges divertits i per a la salut, no una dura lluita per aconseguir una medalla, el respecte i l'amor dels pares. El nen hauria d’estar segur que l’estimeu i l’estimeu, malgrat els errors menors.
