L’home està acostumat a confiar en els beneficis del progrés tecnològic. Les cases i els carrers estan il·luminats amb bombetes elèctriques, de manera que no cal mirar la foscor de la nit per veure la carretera. Els amants de la natura, els amants del càmping i la foguera, depenen menys de la il·luminació artificial i saben utilitzar la seva visió nocturna.
És necessari
una llanterna amb bombetes vermelles
Instruccions
Pas 1
Quan una persona es troba totalment inesperadament a la foscor, per exemple, si es crema una bombeta o es talla l’electricitat, fa temps que no veu res. Els ulls necessiten un cert temps per adaptar-se i augmentar la seva sensibilitat al flux de llum. La recuperació completa en condicions fosques només es produeix en una hora, però després de 15 minuts la sensibilitat augmenta fins al 80%.
Pas 2
Però hi ha tècniques que ajuden a accelerar aquest procés. Per ajudar els vostres ulls a adaptar-se a la foscor més ràpidament, renteu-vos amb aigua freda i poseu-hi una massa de sucre a la llengua. Feu exercicis lleugers. El sistema nerviós simpàtic del cos humà és el responsable d’aquestes connexions, quan s’activa una part d’aquest, es desperta per tot arreu. És a dir, no seure i mirar a la foscor, fer alguna cosa i començar a veure ràpidament amb la seva visió nocturna.
Pas 3
Però heu de tenir precaució en el moment que de sobte s’encén la llum. Per als ulls acostumats a la foscor, la llum brillant pot ser dolorosa. Baixeu lleugerament les parpelles per adaptar-vos ràpidament a la foscor.
Pas 4
La retina conté dos tipus de fotoreceptors: varetes i cons. La primera espècie és més sensible a la llum i és el responsable de la visió nocturna d’una persona. A la retina, les barres es troben al llarg del perímetre, però al centre no. Per tant, un cop a la foscor, utilitzeu la visió perifèrica. Per veure l'objecte amb més claredat, no el mireu directament, sinó que gireu lleugerament el cap.
Pas 5
Quan camineu de nit, no mireu directament sota els peus, sinó que mireu cap endavant. Practiqueu i comprendreu que aquest mètode de promoció és molt eficaç.
Pas 6
Si porteu molt de temps a la foscor i els vostres ulls estan acostumats, però heu de veure el mapa, no utilitzeu llanternes normals. L’equipament turístic modern proporciona fonts de llum mòbils amb díodes vermells. En absència d’aquest llum, cobreix-lo amb un mocador normal.
Pas 7
Per desenvolupar i millorar la visió nocturna, utilitzeu la il·luminació artificial el mínim possible. A casa, també podeu posar làmpades amb bombetes vermelles febles i caminar per carrers lluminosos amb ulleres tintades.
