Com Esbrinar Què Significa Dormir

Com Esbrinar Què Significa Dormir
Com Esbrinar Què Significa Dormir

Vídeo: Com Esbrinar Què Significa Dormir

Vídeo: Apnea del sueño y Postura al dormir 2022, Setembre
Anonim

La popularitat cada vegada més gran de diversos llibres de somnis i llocs esotèrics empeny la gent a analitzar tots els esdeveniments de la seva vida. Les interpretacions ajuden a comprendre’s a si mateix i als problemes acumulats, de vegades oferint una o altra sortida. Però aquesta anàlisi s’ha d’abordar raonablement i no intentar veure només el que es vol.

Com esbrinar què significa dormir
Com esbrinar què significa dormir

Instruccions

Pas 1

Recordeu el vostre somni amb el màxim de detalls possible. No cal que us pengeu de cap detall o persona, tingueu en compte tot el que interaccioni entre vosaltres. No busqueu en els llibres de somnis la interpretació de tots els objectes que recordeu, tingueu-los en compte. Presteu atenció només a aquelles coses aparentment insignificants que van reblar la vostra atenció en un somni.

Pas 2

Eviteu-vos interpretant el somni. Si heu somiat amb una persona propera o simplement familiar, el comportament del qual és inusual per a ell a la vida real, recordeu aquest episodi. El més probable és que el somni t’hagi donat el senyal que estàs vivint malament. Potser el vostre comportament us sembla normal, però és la sorpresa per l’acte inusual d’un ésser estimat que us ha de fer pensar.

Pas 3

Intenta crear les teves pròpies associacions amb allò que vas veure en un somni. Per exemple, si som gossos o gossos, si teniu una debilitat per a ells, pot indicar que cal estar més atent als vostres éssers estimats. Els caps que es veuen en un somni poden indicar que heu deixat de relacionar-vos amb la feina amb el degut zel.

Pas 4

Recordeu que els somnis són una mena de reflex de la vostra ment subconscient. Per tant, qualsevol cosa que us hagi impressionat en un somni sol establir un paral·lelisme amb la vostra vida real. Per exemple, somiar amb tragèdies personals, la mort dels éssers estimats o separar-se d’un ésser estimat no vol dir que tot això es faci realitat. Potser heu acumulat moltes emocions negatives, us atormenta un greu problema o remordiments. La ment subconscient, en aquest cas, intenta alleujar la vostra condició i alleuja l’estrès amb l’ajut d’aquest somni.

Pas 5

Per interpretar un somni recurrent, escriviu-lo en paper i recordeu també el que va passar el dia anterior i fixeu-vos en l’endemà. Anoteu les vostres observacions. La propera vegada, escriviu-lo de nou. Després d’unes repeticions, analitzeu les gravacions realitzades i comprendreu de què us adverteix un somni d’aquest tipus. Per cert, la repetició de somnis també pot indicar que hi ha un problema a la vostra vida que no podeu resoldre.

Pas 6

Si utilitzeu diversos llibres de somnis per interpretar els somnis, no intenteu esbrinar el significat de cada detall. Tracteu només les coses més importants, en cas contrari podeu perdre el sentit general del somni.

Popular per tema