El son té un paper important en la vida d’una persona. Si el cos no ha rebut el descans necessari, durant tot el dia sentireu somnolència, fatiga o malestar. La qualitat del son està directament influïda per la seva organització, de manera que s’accepta generalment que el cos descansa de manera més productiva sobre un matalàs dur situat a la posició del cap cap al nord.
Dormir oponents i aliats
Sigui quina sigui la manera d’estirar-se, no podrà descansar completament si el seu son està mal organitzat. L'estretor de l'habitació, el soroll aliè i qualsevol font de llum, incloses les il·luminacions nocturnes, que molts deixen a l'habitació a la nit, no us deixaran dormir bé. Si una persona té predisposició al ronc, això també té un efecte negatiu sobre el son saludable.
Hi ha moments en què l’insomni pren una forma crònica i una persona no dorm bé. Això s’acompanya d’interrupcions del son, ansietat, augment de la freqüència cardíaca o atacs de pànic, que sovint la gent confon amb els malsons.
Descanseu bé. Probablement tothom coneix els consells simples sobre com relaxar-se al vespre:
- passejar a la fresca al vespre, - Abstenir-se de llegir i veure programes de televisió, converses emocionals, - beure llet calenta o te amb mel, - desconnecteu de les experiències i … estigueu en la direcció correcta.
Harmonia del món en un somni
Tots els processos que tenen lloc al voltant i dins d’una persona estan interconnectats. I fins i tot una nimietat que, com sembla, no pot tenir conseqüències greus, dóna lloc a fets imprevisibles. Fins i tot hi ha una dita: "Una papallona que bat les ales a un costat del planeta és capaç de provocar un tsunami a l'oceà d'una altra part del món".
Què hi té a veure el son? A més, quan s’adorm, sembla que una persona apaga la seva voluntat i es rendeix al món que l’envolta, cosa que té un efecte fort i directe sobre la persona que dorm durant tot el temps que descansa.
Els xinesos creuen que el son és l’únic estat d’harmonia entre el món i l’home (a part de la meditació, és clar).
El planeta té pols magnètics: nord i sud. Les ones invisibles tenen un poderós efecte sobre la vida de tota la terra. Aquest efecte encara no s’entén del tot, però encara es pot rastrejar alguna relació amb el son.
Els científics que estudien processos biològics com el son han dut a terme diversos estudis. En el procés d’observació, va resultar que, en estar a l’hemisferi occidental, cal dormir amb el cap cap al nord. Aquesta és l’única posició correcta que permet que els camps magnètics no ressonin i excloguin l’impacte de les zones geopatògenes.
Als països de l’est, el llit es col·loca amb el cap cap a l’est; és una tradició que no està relacionada amb la polaritat del planeta. Diversos investigadors de textos religiosos, inclosos l’Alcorà i la Bíblia, assenyalen que les Escriptures expliquen explícitament que els fidels haurien d’estar estirats amb el cap cap a l’est, però no cal determinar d’on és l’est per on surt el sol.. Es prescrivia per orientar-se … cap a l’aigua. Al mateix temps, si calculem el canvi en l’angle d’inclinació de l’eix de la Terra, que s’ha produït al llarg dels mil·lennis que han passat des de la creació de dogmes religiosos, es farà obvi que la posició correcta era al nord-est. Això només demostra que els antics també coneixien els beneficis que descansaven en la posició del cap al nord (nord-est).
Les opinions sobre l'orientació del llit de dormir cap als punts cardinals són seguides pels ensenyaments antics, el ioga i la tècnica del Feng Shui.
Per què la posició corporal durant el son afecta tant el benestar general no s’entén del tot. Però l'experiència d'un gran nombre de temes parla de la veracitat d'aquesta afirmació.
