Lambada és un ball que va conquistar milions de persones. L’interès per ell encara persisteix. Podeu aprendre a ballar lambada i tornar al passat, quan la popularitat d’aquest ball estava a la màxima intensitat a Europa.
Tècnica d'execució
És desitjable que l'habitació sigui prou àmplia, però també podeu sortir a l'exterior. En principi, la lambada es pot ballar en un petit tros de terra, perquè el més important és el moviment dels malucs, que no requereix gaire espai. Però quan hi ha molt espai, es pot ballar no només en parelles, sinó en un gran grup, parant, per exemple, un darrere l’altre com a “locomotora”.
Primer cal posar-se dret i descriure una figura imaginària vuit a l’aire amb els malucs, movent activament les natges. En aquest cas, cal dur a terme la transferència del cos d’una cama a l’altra. Sembla fàcil quan alguns entrenaments us donin confiança.
Després d’això, cal afegir un altre element del ball: els passos. Repetint tots els moviments que heu après anteriorment, heu d’avançar. La combinació de moviments hauria de ser harmònica i flexible. En el procés, hauríeu de tirar les cames cap als costats.
És difícil aprendre a fer servir tot el cos al ball alhora, de manera que, després de poder realitzar tots els moviments anteriors, podeu afegir braços. Han de ser aixecats al seu torn i influenciats fervorosament.
Quan els moviments de la dansa finalment us obeeixin, haureu de treballar el ritme. Al cap i a la fi, es balla molt ràpidament una autèntica lambada.
Posicions en parell
L’home posa la mà dreta al voltant de la cintura de la dona, ella la posa a l’espatlla. Estén la mà esquerra cap al costat i lleugerament cap endavant, de manera que ella es trobi entre ell i la seva parella. Aleshores l’home agafa la mà dreta de la dona i manté les mans tancades al nivell del pit. Els peus dels ballarins es toquen lleugerament.
És important recordar que en un parell tots els moviments l’home comença a ballar amb el peu esquerre i la seva parella amb el dret. La parella acaba, al contrari, amb la dreta, la dona - amb l’esquerra.
En un parell, un home pot posar tot el peu a terra alhora, mentre que una dona pot voler ballar de puntes de peu. Alhora, hauria de mantenir les cames més rectes perquè la parella pugui fer diverses voltes lliurement.
En què ballar?
Lambada és un ball divertit, alegre i apassionat. Per tant, cal vestir-se en conseqüència. Per a la part superior, s’adapta una part superior o una samarreta brillant. La faldilla no ha de ser llarga per poder demostrar la bellesa del cos i la sensualitat del moviment. És millor triar sabates amb talons baixos o mitjans: allargaran les cames i accentuaran les corbes. O es pot descalçar. Els cabells haurien d’estar solts o reunits en un monyo alt.
Un home pot portar una bonica camisa i pantalons brillants. Una samarreta i pantalons curts funcionaran per a un cercle més amable.
