Quin tipus de casament és complet sense un vals? Alguns nuvis tenen vergonya de ballar en el seu propi casament, per por de semblar maldestres o incòmodes. I en va! No hi ha res complicat en un vals, només cal sentir-se parella, ser capaç de liderar o de ser guiat.
És necessari
- - sabates còmodes
- - parella pacient
- - música correcta (3/4 barres)
Instruccions
Pas 1
Hi ha dues varietats principals de vals: el lent i el vienès. Després de dominar els primers passos, podreu girar lentament en una dansa, després podreu passar a girar sota les famoses "ones del Danubi".
Pas 2
Aconsegueix la posició correcta. La parella ha d’estendre la mà esquerra cap al costat, que la parella cobreix lliurement amb la mà dreta i abraça l’espatlla del company amb l’esquerra. La parella, al seu torn, l’abraça amb la mà dreta al voltant de la cintura. Les esquenes de tots dos han de ser rectes, els mentons aixecats i dirigits lleugerament cap al costat.
Pas 3
Imagineu-vos que teniu un quadrangular imaginari sota els peus. Amb un pas sincronitzat, passegeu lentament pel perímetre.
Pas 4
L'ordre dels passos per al soci:
- pas amb el peu dret cap endavant
- pas amb el peu esquerre cap al costat
- posar la cama dreta a l'esquerra
- pas amb el peu esquerre enrere
- pas amb el peu dret cap al lateral
- col·loqueu la cama esquerra a la dreta.
Pas 5
L'ordre dels passos del soci:
- esquerra esquerra
- a la dreta
- cama esquerra a dreta
- cap endavant
- esquerra al costat
- la cama dreta a l'esquerra.
Pas 6
El millor és practicar els primers passos sense música, de manera que no us faci caure el vostre propi ritme.
Pas 7
Quan els moviments comencin a funcionar, activeu la música i continueu movent-la amb el temps.
