Ballar és una cosa així, l’èxit no s’aconsegueix immediatament. Per ballar bé, cal entrenar-se cada dia, desenvolupar el cos amb prudència. Cal trobar ballarins professionals que t’ho ensenyin tot i els paguin molts diners. Però si teniu un objectiu, ho assolireu tot.
Instruccions
Pas 1
Entrena amb força. Si us agrada el ball irlandès, per exemple, això no vol dir que no calgui entrenar els braços, tot i que no s’utilitzen en el ball irlandès. Qualsevol ball requereix una bona forma física general. En termes generals, és millor practicar diverses danses alhora: un tipus de dansa (de debò, altres) només com a introducció, de manera que amb la seva ajuda pugui entrenar altres músculs i aprendre a comprendre millor el seu cos i controlar-lo millor.
Pas 2
Hauríeu de poder apropar-vos a la dansa amb prudència i saber quan s’estrenyen els músculs per poder estirar-vos més tard. El principal perill en fer exercici sense estirar-se és que els músculs es redueixen i perden la flexibilitat original. Aquesta regla s'aplica a qualsevol exercici físic (córrer, treballar amb simuladors), no es pot descuidar quan es dedica a ballar. Per tant, per molt que us agradi fer la "papallona" i "seure a la corda", feu-ho i no us penedireu.
Pas 3
Treballa la teva tècnica. Ballar no és només un esport, ni tan sols un esport com un art. Aquí, la plasticitat, el sentit del ritme, el coneixement de la música, la capacitat de moure’s en equip i amb tot aquest somriure i brillantor de felicitat són molt importants: ningú no us concedirà el títol de millor ballarí si balleu amb un amarg cara a la cara.
Pas 4
Per aprendre a ballar millor que ningú, primer heu de parlar amb els que ballen millor que vosaltres en aquesta etapa. Hi ha gent d’aquest tipus, no sou l’única estrella d’aquest horitzó. Per tant, treieu d’ells tot el que us puguin donar: tècniques d’entrenament, moviments, combinacions especials. Empresteu totes les coses bones, des de com tenir un estat d’ànim positiu fins a hàbits dietètics, des de moviments bàsics fins a tècniques de maquillatge per a un espectacle. Mireu: aviat vosaltres mateixos els ensenyareu.
Pas 5
Abans d’esforçar-vos per "saltar per sobre de vosaltres mateixos", penseu si realment ho necessiteu. El millor de tot és que encara no aprendreu a ballar. Es pot guanyar a tothom a la salsa, però és repugnant ballar tango o estar com una soca en una festa del club. Si no sou un professional, el ball abans de res us ha de provocar plaer: físic, estètic. El ball és una gran alternativa a un gimnàs avorrit si intenteu mantenir-vos en forma. El més important no és donar vida al ball, sinó deixar que el ball decori la vida amb colors vius.
