La natació no només és una habilitat útil per a la vida, sinó també una bona manera de mantenir el cos en plena forma. És fàcil apuntar-se a la natació, el més important és entendre si serà un esport o una afició normal.
La natació és una bona manera d’alleujar l’estrès i enfortir el cos. S'ha notat que els nens que visiten la piscina es posen malalts menys i s'adapten millor als canvis. La natació enforteix els músculs, millora la coordinació dels moviments i el bon humor.
Abans de registrar-vos a la piscina, heu d’entendre quin és el vostre objectiu. Si voleu millorar la vostra salut assistint de tant en tant a un grup de natació, heu de comprar una subscripció a una piscina habitual.
Si teniu previst convertir el vostre fill en atleta-nedador, hauríeu de trobar una escola esportiva adequada amb un grup de nens en grups especials. El pas general i primer per fer realitat el vostre somni hauria de ser recopilar informació d’amics i coneguts, així com a Internet.
Quan se selecciona la piscina o l’escola, cal anar al metge. Es requereix un certificat d’un metge de capçalera en totes les piscines. Us examinarà a vosaltres o al nen i us prescriurà les proves necessàries. Si teniu previst enviar el vostre nadó a una escola esportiva, necessitareu l’ingrés d’un metge per nedar a la secció.
Això significa que el vostre fill no hauria de tenir contraindicacions per nedar. Després d’obtenir l’admissió als complexos habituals de natació, heu de seleccionar el grup al qual assistireu.
Les classes es fan al matí, al migdia i al vespre. Heu de visitar el grup al qual us heu inscrit. La lliçó dura de mitjana 45 minuts, una visita costarà 200 rubles.
Podeu adquirir una subscripció a classes, no oblideu portar-la amb vosaltres o posar-la a la bossa del vostre fill. A la pràctica, comprar bitllets pot ser més rendible que una subscripció mensual. És possible que el vostre fill o vosaltres es posin malalts i l’administració de la piscina no torni els diners pagats.
Si us inscriviu a una escola esportiva de natació, heu d’omplir una sol·licitud. El lliura l’entrenador i el retorna també al mentor del vostre fill. L'horari de classes, la càrrega i la compra d'equips es negocien amb l'entrenador.
La inscripció als grups infantils comença a partir dels 7 anys i als adults (a partir dels 18 anys). Haureu de reescriure l’horari de les classes i planificar el vostre temps per tal d’acompanyar el vostre fill / a.
Cal recordar que a totes les piscines cal emportar-se accessoris de bany: un barret, un banyador, xancles, una tovallola i un petit assecador. Després, cada visita a la piscina us proporcionarà moltes emocions positives i us beneficiarà incondicionalment.
