Els investigadors antics van assenyalar que la ment humana és complexa i misteriosa d’entendre. Gràcies a les obres de S. Freud, es va fer evident que les persones només poden ser conscients d’una part molt insignificant de la seva ment, mentre que la major part s’amaga en una mena de zona “fosca”. No obstant això, aquesta "zona fosca" o subconsciència, com l'anomenava Freud, té un impacte enorme no només en el treball de tot l'organisme, sinó també en moltes de les nostres reaccions i accions. És possible que una persona influeixi conscientment en el seu subconscient?
Instruccions
Pas 1
La majoria dels psiquiatres i hipnotitzadors coincideixen que una persona no pot influir conscientment en el seu subconscient mitjançant un esforç volitiu. Però pot posar-se en contacte amb ell i establir un diàleg que pugui ajudar a aclarir impulsos irracionals prèviament inconscients. D’aquesta manera, podeu desfer-vos de molts complexos psicològics de llarga data i problemes interns.
Pas 2
Hi ha diverses maneres d’establir contacte amb el vostre subconscient. En primer lloc, es tracta d’un diàleg directe amb el subconscient mitjançant un pèndol o els propis dits, immersió en trànsit i escriptura automàtica. Proveu-los tots en seqüència i trieu el mètode que us sigui més fàcil d’utilitzar i que doni els millors resultats.
Pas 3
Primer de tot, intenteu establir un diàleg mitjançant respostes monosil·làbiques com "sí" o "no". La manera més senzilla de fer-ho és mitjançant un pèndol. En aquest cas, el pèndol és només un petit pes sobre un fil fort. Compra’l a qualsevol botiga d’ocultisme o fes el teu des d’un anell de noces. Trieu un moment en què ningú i res us molestarà durant almenys mitja hora.
Pas 4
Seieu en una posició còmoda a la taula i recolzeu el colze a la superfície. Premeu la corda del pèndol entre el dit polze i l’índex i, tot seguit, observeu el pes. Decidiu vosaltres mateixos quina direcció de moviment del pèndol significarà per a vosaltres la resposta "sí" i quina "no". Podeu girar una mica el pèndol per sentir-ne el moviment. A continuació, atureu tots els esforços i intenteu relaxar-vos. A continuació, feu una pregunta senzilla al vostre subconscient, suggerint una resposta definida "sí" o "no". Per exemple, pregunteu si accepta parlar amb vosaltres. Al cap d’un temps, veureu que el pèndol va començar a moure’s sense el vostre esforç conscient. Quan obtingueu la resposta a la primera pregunta, continueu la conversa. No oblideu que la ment subconscient no reconeix la partícula negativa "no". Mantingueu les vostres preguntes senzilles i sense ambigüitats.
Pas 5
El mètode d’immersió en el subconscient amb l’ajut del tràngol recorda a la meditació tradicional adoptada en moltes religions. Es fa millor al vespre abans d’anar a dormir o durant el període menys estressant del dia. Trobeu un lloc tranquil i segur on ningú sàpiga que us molesti. Desconnecteu el telèfon i, si és possible, elimineu tot el soroll aliè. Seieu en una cadira còmoda o suau. Mentre estigueu estirats, no és molt desitjable entrar en tràngol, perquè quan afebliu el control de la consciència, simplement començareu a adormir-vos. Comenceu a observar la vostra respiració, alentint gradualment les vostres respiracions. Amb aquesta tècnica s’aconsegueix la inhibició del sistema nerviós i es submergeix en un estat relaxat.
Pas 6
Un cop a la vora del son i la vigília, comenceu a imaginar-vos que us submergiu a les profunditats del vostre subconscient, baixareu les escales o us moveu pel passadís que condueix sense problemes a les profunditats. Proveu de veure les imatges i els símbols emergents des de la distància. Recordeu que la ment subconscient no funciona amb categories verbals, és a dir, amb paraules a les quals estem acostumats. Rebrà les seves respostes en forma d’imatges, símbols o imatges variats. Després de sortir de la meditació, intenteu escriure les vostres impressions en un diari, en la mesura del possible, sense perdre res del que heu vist. Si us costa interpretar les imatges que veieu pel vostre compte, pot tenir sentit demanar l’assessorament d’un psicoterapeuta professional.
