Vols aprendre a ballar? La dansa és una gran oportunitat per mantenir-se en forma. I hi ha situacions en què la capacitat de moure’s amb bellesa és només una necessitat. Per exemple, un casament. No us preocupeu, fins i tot podeu aprendre a ballar en una setmana.
És necessari
- -curs de dansa de vídeo;
- -Subscripció a una escola de dansa;
- - serveis d’un coreògraf professional.
Instruccions
Pas 1
Esbrineu quines escoles de dansa hi ha a la vostra ciutat. Truqueu-los i esbrineu el cost de les classes, com i quan es fan. Si tot us convé, apunteu-vos o compreu una subscripció i aneu a aprendre a ballar! Aquí sempre estareu sota la supervisió d’un instructor. Els elements o passos difícils que realitzeu amb errors seran analitzats i corregits. A més, no cal pensar en la selecció de música. I la formació en companyia de persones afins és molt més agradable!
Pas 2
Quan es tracta de preparar-se per a un esdeveniment important, té sentit contractar un professor de coreografia o un professor de dansa privat que pugui organitzar un ball per a vostè en una setmana. Per descomptat, és aconsellable formar-se no només a l’aula, sinó també pel vostre compte. Això augmentarà considerablement la possibilitat que balleu amb seguretat i confiança. Intenta assajar amb la roba i les sabates en què interpretaràs. Pot passar que alguns dels elements siguin impracticables a la roba que heu preparat.
Pas 3
Podeu aprendre a ballar vosaltres mateixos a casa. N’hi ha prou amb descarregar les classes de dansa d’Internet. Navegueu per diversos cursos, trieu el que millor s’adapti als vostres desitjos i capacitats. Trobeu un lloc d’entrenament còmode al vostre apartament. En primer lloc, mireu el curs de vídeo, enteneu els moviments i els elements. Comenceu pels elements més senzills i aneu fins als més durs. Feu exercici regularment, dedicant almenys mitja hora a les classes. Ningú i res no us haurien de distreure de ballar. Tria roba còmoda. Si us sentiu còmode, els entrenaments a casa generaran moltes emocions positives.
Pas 4
També podeu trobar escoles de dansa en línia a Internet. Ves amb compte. No comenceu amb càrregues elevades immediatament. Assegureu-vos d’organitzar un escalfament. Només cal que activeu la vostra música i ball preferits. Improvisa, passa al ritme de la música. Relaxeu-vos i prepareu-vos per a una lliçó de dansa. Comenceu repetint aquells moviments en els quals no sou molt bons. Després d'això, podeu continuar amb la lliçó en línia. Preneu-vos el temps, observeu els moviments amb atenció i proveu-ho vosaltres mateixos. Reprodueix algunes cançons lentes al final de la sessió. Mou-te sense problemes, agafa aire. Això us ajudarà a alliberar la tensió muscular. Entre classes, recorda i pensa en els moviments. Això us ajudarà a recordar-los més ràpidament.
