El ball i la música rítmica són el vostre somni? Què podria ser més bonic que un cos jove ideal, que sedueixi al ritme de la música de moda dels millors DJ? Esdevenir la reina o el rei de la pista de ball avui s’ha convertit en alguna cosa més que un desig assolible. Una mica de perseverança, desig, originalitat i tindràs èxit.
Instruccions
Pas 1
L’art de la dansa és una de les arts més antigues de la terra. Els antics creien que l'ànima d'una persona s'expressa en la dansa i, si sap controlar perfectament el seu cos en la dansa, té un talent especial atorgat pels déus. Avui en dia, la capacitat de ballar no es valora menys que fa molts segles. Sovint es diu de persones flexibles i plàstiques: "té talent de ballarí". El sentit del ritme és una altra qualitat indispensable d’un ballarí real. Però, malauradament, no totes les persones neixen amb flexibilitat i sentit de la música i el ritme. Tot i això, si hi ha moltes ganes i ganes d’aprendre a ballar molt bé en una discoteca, fins i tot el "ballarí" més desesperat tindrà èxit.
Pas 2
Avui dia s’organitzen una gran varietat de cursos de dansa per a homes i dones de totes les edats. Els cursos de dansa de saló i orientals sempre estan preparats per obrir les portes a qualsevol principiant que somiï aprendre a moure’s amb bellesa. Per als amants d’aquestes danses, es fan vetllades de ball a moltes ciutats, on professionals i aficionats poden demostrar-se. I què podem dir dels innombrables concursos que comencen cada mes a tots els països.
Pas 3
Trobeu primer amics aficionats. Avui s’ha tornat molt més fàcil. Les xarxes socials estan plenes de grups que conviden a tots els autèntics coneixedors de la dansa. La comunicació, les polèmiques en directe sobre el tema i els cursos de formació en vídeo no deixaran ningú indiferent.
Pas 4
Trieu el tipus de ball que més us convingui: saló de ball, break dance, go-go o llatinoamericà. L’elecció és vostra.
Pas 5
Comenceu a assistir a classes de dansa moderna. Després d’una formació regular i diligent en aquests grups, el vostre desig de convertir-vos en una autèntica estrella de la pista de ball serà realment realitzable.
Pas 6
Si creieu que la formació en grup no funciona, contracteu un entrenador i feu entrenaments individuals. Sovint, molts principiants només perceben informació nova sobre la dansa d’aquesta manera. Més endavant, després d’obtenir experiència, podeu continuar les classes en forma de grup.
Pas 7
En fer exercici, no us oblideu d’un estil de vida saludable. Una alimentació adequada i un son adequat no han perjudicat mai ningú. Feu tot el possible i, si el vostre desig és realment fort, la seva implementació no trigarà. La dansa és una excel·lent manera d’alliberar-vos i expressar-vos. La passió per aquest esport actiu no només us proporcionarà un gran estat d’ànim i augmentarà l’autoestima, sinó que també enfortirà el cos en general, ja que es tracta d’un exercici excel·lent per al cor i per a tots els músculs del cos.
