Per conèixer el vostre chakra, primer heu de recórrer a la literatura espiritual, familiaritzar-vos amb l’esoterisme, preparar-vos espiritualment i moralment. Cal estudiar tota la informació sobre els propis xacres, comprendre les seves funcions i diferències, familiaritzar-se amb les tècniques d’obertura i conèixer pràctiques espirituals existents.
Instruccions
Pas 1
No oblideu que la majoria de la gent està al nivell dels chakres Muladhara, Svadhisthana i Manipura, el desenvolupament d'altres chakras requereix un treball espiritual seriós. Per descomptat, hi ha excepcions que es localitzen als chakres superiors, però, sovint, aquestes persones no saben utilitzar el seu potencial.
Pas 2
L’únic que realment no s’ha de fer és treballar amb els chakres sense preparació. Sense una comprensió de les lleis esotèriques, les pràctiques espirituals no tindran un efecte greu. Us permetran activar els chakres, però no us ensenyaran a utilitzar-los, cosa que pot provocar greus traumes mentals.
Pas 3
Kundalini és una manera eficaç d’autodiagnosticar els vostres xacres; aquest mètode us permet dirigir l’energia als chakres i reconèixer-ne de forma independent el seu estat i, a més, eliminar els bloqueigs que impedeixen la circulació normal de l’energia.
Pas 4
Per comprendre’s a si mateix, utilitzeu el mètode d’autorealització, per al treball heu de projectar clarament la direcció del canal d’energia i, centrant-vos en el vostre propi estat emocional, avaluar l’estat dels chakres.
Pas 5
Si sentiu una lleugera frescor a la punta dels dits, llavors l'energia de Kundalini circula correctament, estimularà els chakres, activant la seva energia.
Pas 6
Acabeu la sessió d’autorealització amb una meditació profunda i repetiu la pràctica fins que sentiu que heu obert els chakres d’un ordre superior.
