Dards és un joc de llançar dards contra un objectiu rodó. A la Gran Bretanya, els dards són un joc nacional, però són igualment populars a tot el món. I cada vegada hi ha més fans d’aquest meravellós joc a Rússia. Tot i l'aparent senzillesa, aquest joc té molts matisos que són de la màxima importància. El primer repte al qual s’enfronta un jugador de dards per a principiants és la capacitat de subjectar el dard correctament.
Instruccions
Pas 1
Trieu un dard. Fins que no aprengueu a sostenir i llançar el dard correctament, utilitzeu les plomes estàndard i les longituds mitjanes de dards. A partir d’ara, utilitzeu només el model de dards que s’adapti al vostre estil de joc. Recordeu que cal seleccionar un dard per a cada persona, de la mateixa manera que les ulleres es seleccionen completament individualment. No és casualitat que hi hagi un gran nombre de models de dards diferents. El que és perfecte per a un jugador serà totalment inacceptable per a un altre. Al cap i a la fi, cada jugador té la seva manera especial de moure’s, agafar-se de la mà, balancejar-se …
Pas 2
Determineu el centre de gravetat del dard. Per fer-ho, col·loqueu-lo al dit i equilibreu fent lliscar el dard cap endavant o cap enrere. Quan els extrems estiguin equilibrats, la meitat del dard es recolzarà al dit.
Pas 3
Col·loqueu el polze directament a sota del centre de gravetat que heu trobat i els dits índex i mig al damunt. Agafeu fermament l’eix del dard.
Pas 4
Poseu-vos lliurement, lleugerament cap a l’objectiu. El dit del dit dret toca la línia, però no la creua. Per acostumar-se a no moure’s durant el llançament, col·loqueu una caixa davant del xoc a la línia. Això ajudarà a desenvolupar les habilitats de la postura correcta.
Pas 5
Aixequeu el dard fins a l’alçada dels ulls per davant de la vostra cara. Fixa l’espatlla fermament: hauria de ser immòbil i l’avantbraç s’hauria de moure lliurement.
Pas 6
Relaxeu-vos completament el canell. El dard ha d’assenyalar cap amunt mentre apunta, però no ha de sortir verticalment. Com més fort i fort sigui el llançament, més petit haurà de ser l’angle de pujada. Alguns jugadors experimentats alinearan completament el dard horitzontalment en línia amb l'objectiu. Primer heu d’aprendre a llançar un dard en una paràbola i, amb una experiència creixent, reduir la curvatura de l’arc de vol.
Pas 7
El cos ha de ser estable. Per evitar que la mà esquerra us distregui (si sou dretà), premeu-la a l’estómac o poseu-la a l’esquena. Per tancar la distància objectiu, podeu inclinar-vos lleugerament cap endavant.
Pas 8
No llancis el dard com una pilota. La potència de llançament només s’ha d’aconseguir movent l’avantbraç i el canell.
