Un bell bronzejat uniforme proporciona un encant especial i recorda l’estiu durant molt de temps. Per aconseguir un resultat ràpid, les noies van al solàrium, utilitzen bronzers o es queden a la platja durant hores, oblidant que un efecte ràpid no sempre és bo per a la salut de la pell. Es poden evitar molts errors prenent el sol correctament.
Hi ha recomanacions i consells dels metges per visitar el solàrium. Cal tenir en compte la incompatibilitat d’adobar-se en un saló de bronzejat amb certs tipus de pell, la presència de lunars i prendre determinats medicaments. Si parlem d’exposició natural al sol, hi ha cinc regles per a un bronzejat bonic:
1. No prendre el sol immediatament després dels procediments de depilació / fotodepilació i neteja (exfoliants, peeling, etc.). Es poden produir cremades a la pell o taques de cremades solars. Ha de passar almenys un dia després de la depilació normal o 3 dies després dels procediments de neteja i fotodepilació.
2. El sol difús és millor que el sol actiu. La llum solar directa durant les hores de major activitat solar (de 12-00 a 16-00) pot provocar formacions cutànies malignes. És millor prendre el sol durant el període en què els núvols amaguen el sol i en horari de matí / nit: abans de les 12-00 i després de les 16-00.
3. Utilitzeu una superfície reflectant per obtenir un bronzejat bonic i uniforme. Es poden tractar de catifes especials amb un recobriment similar al de la làmina. La superfície reflectida de l’aigua també serveix com a excel·lent reflex dels rajos del sol: seure a un matalàs aquàtic a poca profunditat i gaudir del sol.
4. Hidratar la pell amb olis de bronzejat 40 minuts abans de l'exposició al sol. Són efectius els olis en forma d’esprais amb extracte de llavors de meló, raïm i albercoc.
5. Quan prengueu una posició còmoda per prendre el sol, no oblideu de quin costat brilla el sol. Com que les espatlles i l'esquena es cremen ràpidament, comenceu a bronzejar-vos pels peus; el sol hauria d'estar al costat dels peus.
