La dansa és potser l’art més democràtic de tots. Està disponible per a tothom que pugui dempeus. No obstant això, al món modern hi ha milers de persones que somien aprendre a ballar, però fermament convençuts que "no se'ls dóna". Però, és realment així? Es pot aprendre a ballar sense lliçons, professors i talent innat? Si, tu pots. Només cal creure en tu mateix.
És necessari
música de ball, mirall gran, sabates esportives, vídeos d’actuacions de ball
Instruccions
Pas 1
Sovint les persones que mai han pres classes de ball ni han assistit a discoteques pensen que per poder ballar es necessiten habilitats innates especials o, com a mínim, classes amb un professor. En trobar-se entre la gent que balla, es perden, avergonyits, no saben on posar les mans i què fer amb els seus cossos. I expliquen la seva incomoditat precisament per la manca de capacitat per ballar correctament. Tot i això, molts professors de dansa assenyalen que el principal problema no és el desconeixement dels moviments necessaris, sinó la incapacitat de sentir el ritme i escoltar el vostre cos. Memoritzar mecànicament uns quants acords no significa convertir-se en ballarí, la repetició de moviments d'altres persones no farà res si no els sentiu.
Pas 2
Per tant, el primer amb què hauríeu de començar a aprendre a ballar és la capacitat de moure’s de manera natural i desinhibida a la música. Si us fa vergonya anar a un club de ball i no us podeu inscriure al curs adequat, està bé: també podeu aprendre l’alliberament de la dansa a casa. Per fer-ho, al principi necessitareu un espai lliure d’uns 2 metres quadrats, un terra pla i un mirall gran. I, per descomptat, la vostra música preferida, a la qual us voleu traslladar.
Pas 3
Si hi ha una catifa a terra, haureu d’enrotllar-la per evitar ensopegar amb un plec accidental. És millor portar sabatilles esportives o qualsevol altra sabata esportiva als peus. Anar descalç no és aconsellable, ja que és molt fàcil ferir les articulacions del turmell. Cal un mirall gran per poder veure clarament tots els teus moviments.
Pas 4
Al principi, no cal esforçar-se per realitzar moviments particularment complexos o sofisticats, només cal activar la música i moure’s de la manera que desitgi. El propi cos us indicarà quin moviment és més adequat per a un ritme concret. No us avergonyiu i no us critiqueu per torpes, perquè ballar és un plaer, no una obligació obligatòria.
Pas 5
Quan sentiu que el vostre cos està acostumat a relaxar-se lliurement amb la música, agafa fàcilment el ritme i el segueix, podeu passar a estudiar diversos tipus de moviments i lligaments de ball. Això també es pot fer perfectament a casa. Avui hi ha un gran nombre de vídeos amb classes de ball i simplement amb actuacions de ballarins. Trieu l’estil que us sigui més proper, activeu la gravació i balleu amb els amfitrions. Tu mateix no notaràs amb quina rapidesa i facilitat aprendràs a reproduir els moviments mostrats.
Pas 6
Com ja sabeu, qualsevol coneixement es posa a prova mitjançant la pràctica. Per tant, un cop hàgiu dominat les vostres primeres habilitats de ball, llenceu qualsevol vergonya i aneu al club de ball o discoteca més proper. Potser per primera vegada us sentireu una mica incòmodes a la pista de ball envoltats de desconeguts, però aquest malestar passarà molt ràpidament quan us assegureu que el gruix dels ballarins no són en cap cas superiors a les vostres habilitats. Però és molt fàcil aconseguir una càrrega positiva enorme i aprendre alguna cosa nova aquí.
