El cèrcol de gimnàstica rítmica no és només un material esportiu, sinó que forma part de l’espectacle. És important que aquesta part no es deformi durant l'entrenament i el rendiment. A més, el cèrcol és una gran addició al vestit d’una gimnasta. En aquest sentit, s’embolica amb una cinta especial. Ho podeu fer vosaltres mateixos.
És necessari
cèrcol, cinta
Instruccions
Pas 1
Agafeu el cèrcol de plàstic. Els metàl·lics no s’utilitzen en gimnàstica rítmica. Seleccioneu una cinta. Ha d’estar en harmonia amb la disfressa de representació. El millor és combinar cintes de dos o tres colors. Un sinuós aspecte sembla més ric i interessant. L'amplada de la cinta no pot superar els 2 cm. En cas contrari, apareixeran els plecs.
Pas 2
Podeu alternar les cintes en embolicar cada quart o decorar cada meitat amb el vostre propi color. Hi ha una opció per a un sinuós complex: alternar matisos cada 10 cm. En qualsevol cas, haureu de fixar cada segment de color amb cinta adhesiva. Hi ha una altra opció. Emboliqueu tot el cèrcol amb una cinta d’un color i en espiral la part superior amb una cinta d’un altre color. Trieu una cinta de tela gruixuda. Aquesta decoració donarà pes al cèrcol i, després del llançament, caurà al lloc previst per l’atleta. Un cèrcol lleuger, en canvi, pot lliscar i volar allà on vulgui.
Pas 3
Agafeu la cinta i enganxeu l’extrem de la cinta al cèrcol. Si és autoadhesiu, fixeu la cinta. Guieu l’enrotllament amb un angle de 45 graus. Vent fort i fort. Assegureu-vos que un gir es superposa a l’altre en menys de 2 mm. Emboliqueu-ho amb una mà i subjecteu la cinta embolicada amb el polze de l’altra mà.
Pas 4
Quan el cèrcol estigui embolicat, protegiu la cinta de la brutícia i dels danys. Agafeu una cinta fina i envolteu la closca sobre la cinta. No l’enrotlleu amb el mateix angle que la cinta. Millor mantenir un angle de 50-60 graus. Realitzeu el darrer gir amb una superposició sobre els dos primers. Serà més segur d’aquesta manera. La cinta no s'ha d'alinear amb la cinta. Després, si cal, serà possible canviar-lo. Apliqueu una capa protectora si esteu segur que la capa decorativa és impecable.
Pas 5
Quan estigui embolicat el cèrcol, peseu-lo. El millor és utilitzar una bàscula precisa, on el pes es reflecteixi al gram. Hi ha normes de pes que el projectil ha de complir.
Pas 6
Després d'acabar la feina, col·loqueu el cèrcol horitzontalment. Emmagatzemeu-lo només en aquesta posició. Aleshores, segur que el projectil no es deformarà.
