Les sabates adequades són un dels elements més importants per ballar. El calçat seleccionat correctament significa comoditat, tècnica correcta i salut futura del ballarí. Com triar les sabates adequades i què és millor renunciar immediatament a ballar?
En primer lloc, val la pena prestar atenció als següents criteris: taló (la seva alçada i estabilitat), fixació (subjecció), sola (flexibilitat), aspecte.
Sabates de ball llatí per a dona
Com a norma general, per practicar danses llatinoamericanes entre noies, s’utilitzen talons de 5 a 10 centímetres. De vegades, una noia se sent còmoda amb un taló de 10 cm, tot depèn de l'anatomia, de la seva alçada i de l'experiència de "caminar" amb sabates. És important: quin nivell té el ballarí, quina preparació tenia el cos per a un determinat tipus de taló, la salut de les articulacions en el futur i en el present.
Normalment, s’utilitzen sandàlies amb un taló tancat, un dit obert i una o més corretges per a aquests balls. El millor és tenir la corretja assegurada sota el peu, l'opció més segura. La placa de suport de l’empenya, enganxada sota la placa del peu, arriba només a la meitat del peu per tal de mantenir la flexibilitat a l’hora de realitzar moviments.
Consells: els principiants haurien de triar un taló de 5 cm o fer servir sabates de jazz; a continuació, a mesura que creixi l’experiència, el taló es podrà augmentar. D’aquesta manera es reduirà l’estrès als genolls i s’evitarà la inflor a les cames.
Samba, rumba, jive, cha-cha-cha són danses en què una persona haurà de fer transicions brusques, expulsions, girs, de manera que res no hauria de dificultar el moviment de la cama.
Sabates de ball llatí per a home
El taló habitual per a home és de 3,5-4 cm, també amb el suport de l’empenya més flexible i curt. En les direccions europees de ball, les sabates es fabriquen amb un taló de 2-2,5 cm i el suport de l’empenya és més llarg.
Per què és millor triar sabates de ball especialitzades de seguida?
Aquest tipus de calçat està fabricat en pell ecològica especial o natural, ja que és més suau que el calçat normal i s’adapta millor a les característiques del peu. Només quan una persona comença a intentar ballar, a veure què és i què no, podeu fer servir sabatilles esportives o ballarines normals. Cal recordar que les sabates de ball es desgasten molt més ràpidament que les sabates normals, especialment per al taló i la sola, que simplement es desgasten al tocar el terra.
Al començament del viatge del ballarí i durant l’entrenament, val la pena portar coixinets i “volar” la sola amb un pinzell rígid especial per evitar caigudes i un deteriorament ràpid de la qualitat de les sabates.
Color sabata
Ara, al mercat, hi ha moltes combinacions de colors per a les sabates, per descomptat, normalment per a les dones. Perquè el desenvolupament del ball és cada cop més ampli i cada cop hi ha més gent interessada. El color més estàndard que combina amb tot és el negre. Aquest és un clàssic, però també es veu molt bonic en combinació amb vermell o pedreria.
Notes importants
Quan un futur ballarí adquireix el seu primer parell de sabates, val la pena fer uns quants passos, fer un gir i assegurar-se que les sabates siguin còmodes i no ajustades. Perquè seran difícils d’escampar, i de vegades fins i tot impossibles, i tot això pot provocar ferides i butllofes. El taló no ha de caminar en direccions diferents, sinó que s’ha de mantenir ferm i uniforme. Les sabates han de tenir una mida de la meitat més petites perquè els dits dels peus arribin a l’articulació amb la sola. No estalvieu diners amb sabates d’alta qualitat, perquè podreu lamentar molt haver estalviat en un atribut tan important.
Tot això s'aplica tant a principiants com a aficionats, i especialment als professionals. El més important és la comoditat si una persona es dedica a ballar per si mateixa. És millor divertir-se durant 5 hores en una festa incendiària que semblar una portada de revista durant 1 hora, i després untar-se els peus amb ungüents tota la nit i lluitar contra la inflamació.
La gràcia es pot aconseguir en sabates esportives de jazz normals. El més important és el plaer de ballar, com se sent una persona en el procés i després.
